承德医学院附属医院中医科
简介：
针灸及中药治疗临床各种多发常见疾病：如面瘫、带状疱疹、中风、失眠等神经精神疾患；胃痛、腹痛、腹泻等消化系统疾病；咳喘等呼吸系统疾病；盆腔炎、月经不调、痛经、更年期综合症等妇科疾病。
副主任医师中医科
菊花枸杞红枣茶由菊花、枸杞、红枣组成，具有清热明目、滋阴养血、健脾益气的功效，适用于阴虚肝旺、气血不足所致的眼疲劳、头晕乏力等症状的日常调理。 清热明目，缓解眼疲劳 菊花含黄酮类化合物与菊苷，研究表明其提取物有抗炎、抗氧化作用，可缓解用眼过度引发的眼部炎症与氧化损伤；枸杞富含β-胡萝卜素，在体内转化为维生素A，能保护视网膜，改善眼干、视疲劳。二者搭配红枣的维生素C，协同促进眼部微循环，适合长期用眼人群辅助缓解不适。 滋阴养血，滋养肝肾 枸杞归肝、肾经，现代研究证实其含有的枸杞多糖可增强免疫细胞活性，调节内分泌；红枣含环磷酸腺苷（cAMP）及铁元素，能促进造血功能，改善气血不足引起的头晕、心悸。二者配伍可滋养肝肾之阴，改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、须发早白等症状。 健脾益气，调和脾胃 红枣味甘性温，归脾、胃经，含膳食纤维与多糖，能补中益气、促进肠道蠕动，改善脾胃虚弱；菊花性微寒，与红枣的温补特性搭配，可中和菊花的寒凉之性，避免损伤脾胃阳气，适合脾胃功能较弱者日常调理。 抗氧化，增强免疫 菊花中的黄酮类成分、枸杞多糖均为强抗氧化物质，能清除自由基，减轻慢性炎症反应；研究显示枸杞多糖可提升NK细胞活性，增强免疫功能。日常适量饮用有助于增强身体抵抗力，减少感冒等疾病发生风险。 特殊人群注意事项 脾胃虚寒者（如易腹泻、怕冷）饮用可能加重症状，建议减少菊花用量或搭配生姜调和； 感冒发热期间应停服，菊花的疏散作用可能不利于病邪排出； 孕妇、哺乳期女性及体质偏热者（易上火、口干舌燥）需适量饮用，脾胃虚弱者可增加红枣比例以温养脾胃，建议咨询专业医师后再饮用。 注：茶饮功效有限，不能替代药物治疗。若症状持续或加重，应及时就医。
金佛止痛丸是一种中西药结合的复方制剂，具有行气止痛、舒肝和胃、祛瘀的功效，对胃脘胀痛、食欲痛、胁痛、痛经有较好的疗效。使用时需注意对成分过敏者、孕妇禁用，胃痛严重者应及时就医，儿童、年老体弱者应在医师指导下服用，同时应避免与其他药物同时使用。 金佛止痛丸是一种中西药结合的复方制剂，具有行气止痛、舒肝和胃、祛瘀的功效，对胃脘胀痛、食欲痛、胁痛、痛经有较好的疗效。以下是关于金佛止痛丸的一些信息： 1.功效与作用： 金佛止痛丸的主要成分包括郁金、佛手、延胡索、白芍、三七、姜黄、甘草等，这些成分共同作用，发挥出其止痛的功效。 金佛止痛丸可以治疗多种疼痛症状，如胃脘胀痛、食欲痛、胁痛、痛经等。同时，它还具有舒肝和胃、行气化瘀的作用，有助于缓解肝气郁结、胃气不和等问题。 2.使用禁忌： 对金佛止痛丸中的任何成分过敏者禁用。 孕妇禁用。 3.使用方法： 口服，一次5克，一日2～3次。 儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。 胃痛严重者，应及时去医院就诊。 4.识别技巧： 查看药品批准文号：金佛止痛丸的批准文号为国药准字Z44023222。 观察药品外观：金佛止痛丸为棕褐色至黑褐色的浓缩包衣水丸；味苦、甘。 阅读药品说明书：药品说明书上会详细列出药品的功效、用法用量、禁忌等信息，可以帮助患者正确使用药品。 需要注意的是，金佛止痛丸虽然是一种中药制剂，但也有一定的副作用和不良反应。在使用过程中，应严格按照说明书的要求服用，避免过量使用。同时，如果出现不良反应，应及时停止使用，并咨询医生的意见。此外，金佛止痛丸也不适用于所有人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、年老体弱者等，应在医生的指导下使用。如果正在使用其他药物，应提前告知医生，以免发生药物相互作用。
女人补肾需辨证施治，结合饮食调理、生活方式改善及必要药物辅助，黑芝麻、核桃等食疗方及规律作息、适度运动是基础，药物需对症选用（如六味地黄丸、金匮肾气丸），特殊人群需遵医嘱。 一、饮食调理：天然食材滋养肾精 黑芝麻、核桃、黑豆富含钙、铁、维生素E及不饱和脂肪酸，可滋养肾精；山药健脾固肾，搭配枸杞（滋阴）、桑葚（补血）煮粥，适合多数女性日常调理。动物肾脏（如猪肾）适量食用可补充蛋白质，但需处理干净，避免高胆固醇摄入。脾胃虚弱者可加生姜调和，减少生冷饮食。 二、生活方式：修复肾精的核心基础 保证亥时（21-23点）入睡，促进肾精修复，避免熬夜；每日练习八段锦“双手攀足固肾腰”动作5-10分钟，增强腰部气血循环；调节情绪，避免长期焦虑，可通过冥想、深呼吸放松，改善内分泌对肾脏的间接影响。 三、药物选择：辨证使用中成药 肾阴虚（潮热盗汗、腰膝酸软）：六味地黄丸滋阴补肾，适合中青年女性；肾阳虚（怕冷、水肿）：金匮肾气丸温补肾阳，需注意感冒发热期禁用。五子衍宗丸调和阴阳，适合精血不足者，但需在医生指导下服用，避免盲目用药。 四、外治辅助：穴位按摩与艾灸 艾灸肾俞穴（第2腰椎旁开1.5寸）、太溪穴（内踝尖与跟腱间），每周2-3次，每次15分钟，温通肾经；每日按摩涌泉穴（足底前1/3凹陷处）2-3分钟，促进肾经气血运行。孕妇腹部及腰骶部、皮肤破损处禁用艾灸。 五、特殊人群注意事项 孕妇及哺乳期女性补肾需谨慎，避免影响胎儿；糖尿病、高血压患者应控糖降压，高脂食材（如黑芝麻）适量摄入；感冒、发热期间暂停温补类食疗，建议咨询中医师辨证后调理。 注：以上内容基于中医理论及临床观察，具体调理方案需结合个人体质，特殊症状建议及时就医。
艾叶泡澡的核心作用：艾叶泡澡通过艾叶有效成分透皮吸收，结合中医温通散寒、祛湿止痒原理，可辅助改善寒湿体质、皮肤问题及缓解疲劳，但需科学使用并注意禁忌。 作用机制与现代研究 艾叶含艾叶油、黄酮类化合物，现代药理证实其具有抗炎（抑制炎症因子）、抗菌（抑制金黄色葡萄球菌）、促进血液循环作用；中医认为其性温味辛、苦，归肝脾肾经，通过透皮吸收发挥温经通络、驱寒除湿功效，临床可辅助缓解寒湿型关节冷痛、皮肤瘙痒等亚健康状态。 适用人群与改善方向 适合寒湿体质者（怕冷、手足凉、大便溏薄）、皮肤干燥瘙痒者（如冬季皮肤皲裂、轻度湿疹辅助调理）、经期或产后寒凝腹痛者，以及久坐/脑力劳动者（促进气血循环、缓解疲劳）。需明确：仅为日常辅助手段，不可替代药物治疗。 特殊人群禁忌 孕妇（艾叶温通可能刺激子宫收缩，孕中晚期慎用）； 皮肤有开放性伤口、溃疡或重度湿疹急性期（渗液红肿）者（易加重感染）； 阴虚火旺者（怕热、口干、便秘，艾叶温性可能加重症状）； 过敏体质者（先做皮肤测试，出现红肿瘙痒立即停用）。 科学使用规范 艾叶准备：干艾叶15-30g（纱布包），冷水浸泡15分钟后文火煎煮20分钟取汁，与40-45℃温水混合； 水温与时长：水温以体感温热为宜（避免烫伤），单次泡澡15-20分钟，每周1-2次（过度易耗伤气血）； 注意事项：泡澡后及时擦干保暖，饮用温水，避免毛孔未闭合时受凉。 局限性与医疗建议 艾叶泡澡为中医养生方式，仅适用于轻症调理，无法替代药物治疗。如类风湿性关节炎、慢性湿疹需结合规范治疗；若泡澡后出现头晕、皮肤加重瘙痒等不适，立即停止并就医。体质复杂者（如气血两虚伴湿热）建议先由中医师辨证后使用。
滋阴去火食物的核心作用：以滋阴润燥、清解虚火为核心，如梨、百合、银耳等，适用于阴虚体质或虚火症状（口干、咽痛、失眠等）者。 梨：天然润燥生津佳品 梨含85%以上水分及苹果酸、维生素C，《本草纲目》记载其“润肺凉心，消痰降火”。现代研究证实，梨中的果糖和山梨醇能促进黏膜修复，缓解咽干、便秘等阴虚燥热症状。注意：脾胃虚寒者建议煮梨水（加冰糖），避免生食过量加重腹泻。 百合：药食同源的清心润燥之选 百合含百合多糖、生物碱，中医归经“润肺止咳、清心安神”。临床验证其对阴虚火旺导致的干咳少痰、心烦失眠有改善作用（如百合莲子粥）。禁忌：风寒咳嗽（痰白清稀）、脾胃虚寒（腹泻）者不宜单独食用。 银耳：滋阴润燥的“平民燕窝” 银耳富含天然植物胶质、膳食纤维及氨基酸，能滋阴生津、润肠通便。搭配莲子、麦冬可增强效果，适合干燥季节或长期阴虚导致的皮肤干燥、咽喉不适。注意：湿盛痰多（舌苔厚腻、腹胀）者需适量，避免加重痰湿。 绿豆：实热虚火的调和搭配 绿豆性凉味甘，清热解毒，与滋阴食材（如百合、银耳）同煮（如绿豆百合汤），可兼顾实热与虚火症状（如咽痛、口干）。现代研究表明，绿豆中的绿豆蛋白能辅助清除自由基。禁忌：脾胃虚寒（怕冷、腹泻）者慎食，避免空腹饮用。 山药：健脾益阴的基础食材 山药性平味甘，“滋肾益精、健脾养胃”，通过健脾间接改善阴虚体质。适用于长期阴虚导致的食欲不振、疲劳乏力（如山药百合粥）。禁忌：湿盛中满（腹胀、舌苔厚腻）者不宜多食，以免加重湿滞。 科学建议：滋阴去火需结合体质，虚火者宜食梨、百合等平和食材，实热者可暂用绿豆等清热，但长期阴虚建议咨询中医师辨证调理。特殊人群（孕妇、慢性病患者）食用前应确认适用性。