承德医学院附属医院中医科
简介：
治疗中医临床的各种痛症、脾胃病，以及一些疑难杂症。
主任医师中医科
营养高的草莓吃多了不会上火。草莓富含维生素C、膳食纤维等营养成分，中医认为其性凉，适量食用可清热生津，过量食用可能因糖分摄入过多引发肠胃不适或血糖波动，特殊人群需注意控制量。 肠胃敏感人群：草莓含果酸，过量食用易刺激胃酸分泌，引发腹胀、腹泻。建议单次食用量不超过200克，脾胃虚寒者可搭配温水或少量蜂蜜调和。 糖尿病患者：草莓升糖指数（GI）约41，属于低GI食物，适量食用（每日100克内）可补充营养。但需注意监测餐后血糖，避免与高碳水食物同餐。 儿童群体：3岁以下幼儿咀嚼能力弱，建议将草莓制成果泥或小块食用，避免呛噎风险。每日摄入量控制在50-100克，搭配其他水果均衡营养。 健康成年人：每日食用200-300克为宜，清洗时用流动水浸泡5分钟以上去除农药残留。食用前去除果蒂，避免细菌污染。
补肝养肝的食物以富含优质蛋白、维生素及矿物质的天然食材为主，如富含维生素B族的全谷物、保护肝细胞的十字花科蔬菜、调节脂质代谢的深海鱼类等。 一、优质蛋白类 鸡蛋、鱼类（如三文鱼、鲈鱼）、豆类（黄豆、黑豆）及低脂奶制品，为肝细胞修复提供氨基酸，增强肝脏代谢功能。 二、维生素类 西兰花、菠菜等绿叶蔬菜含维生素K，促进凝血功能；橙子、猕猴桃等浆果富含维生素C，抗氧化并增强免疫力。 三、矿物质类 枸杞含枸杞多糖，辅助调节肝损伤；核桃、杏仁等坚果提供锌、硒，参与肝脏解毒酶合成。 四、其他天然食材 菊花、决明子（代茶饮）、山药等药食同源食材，可温和调理肝阴。 温馨提示： 长期肝损伤者需结合病因治疗，特殊人群（如孕妇、肝肾功能不全者）应咨询专业医师后调整饮食。
丹参是一种常用中药材，其主要功效包括活血化瘀、通经止痛，现代研究表明其有效成分可改善血液循环、抑制血小板聚集，常用于心血管相关辅助调理。 心血管系统辅助调理：丹参中的丹参酮、丹酚酸等成分可改善心肌微循环，增加冠脉血流量，对冠心病、心绞痛等有一定辅助改善作用，临床研究显示其可缓解胸闷、胸痛等症状。 改善血液流变学：丹参能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，调节血脂代谢，对预防血栓形成、改善高黏血症有积极意义，尤其适合中老年人群及有血栓风险者。 抗炎与组织修复：其活性成分具有抗炎作用，可减轻局部炎症反应，促进受损组织修复，对跌打损伤、瘀血肿痛等有辅助缓解效果。 特殊人群注意：孕妇、月经期女性及有出血倾向者应慎用，儿童需在医生指导下使用，正在服用抗凝药物者需咨询专业医师，避免药物相互作用。
生牡蛎作为中药，其主要功效基于传统医学理论与现代研究，包括软坚散结、潜阳补阴、收敛固涩等，现代研究显示其含多种矿物质与氨基酸，可能辅助调节免疫、改善代谢。 一、软坚散结方面，生牡蛎常用于痰核瘿瘤（如甲状腺结节）、癥瘕积聚（如肝脾肿大），其有效成分可能通过抑制炎症因子与促进代谢产物排出发挥作用。 二、潜阳补阴作用，适用于阴虚阳亢所致的头晕目眩、耳鸣失眠，尤其适合更年期女性因激素波动引发的潮热盗汗，但需注意脾胃虚寒者需配伍温性药物。 三、收敛固涩功效，对自汗盗汗、遗精滑精有改善作用，现代研究提示其钙磷比例与神经调节相关，可能通过调节钙代谢稳定神经兴奋性。 四、特殊人群需注意，孕妇及哺乳期女性应在医师指导下使用；儿童、脾胃虚弱者（如长期腹泻）需谨慎，建议先咨询专业医师，避免自行服用。
田七（三七）具有散瘀止血、消肿定痛的功效，适用于咯血、吐血、便血、外伤出血等出血性病症及跌打损伤等瘀血肿痛情况。 田七的主要功效作用可分为以下几类： 1. 止血作用：其有效成分三七皂苷能缩短凝血时间，促进血小板聚集，对多种出血情况有辅助改善作用。 2. 活血化瘀作用：可改善血液循环，缓解瘀血导致的疼痛、肿胀，对跌打损伤、瘀血内阻等情况有益。 3. 抗炎作用：能抑制炎症反应，减轻组织肿胀和疼痛，对急性炎症有一定缓解效果。 4. 调节免疫作用：可增强机体免疫功能，提高抵抗力，辅助改善免疫功能低下状态。 特殊人群提示：孕妇及月经期女性应慎用，以免引起出血风险；儿童及婴幼儿需在专业指导下使用，避免自行用药；有出血倾向或正在服用抗凝药物的人群，使用前需咨询医生，防止药物相互作用影响健康。