主任高剑虹

高剑虹主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院中医科

个人简介

简介:  毕业于首都医科大学中医药学院,从师国医大师方和谦教授,为第三批国家级名老中医学术经验继承人。  现担任北京中医药学会妇科专业委员会委员、北京中医药学会综合医院中医工作委员会委员、中华中医药学会继续教育分会委员。从事中医临床工作20余年,在中医妇科领域继承了方老“和肝”的学术思想,对妇科病证的中医治疗有较丰富的临床经验。  承担课题有北京市科委立项“中医重大疾病个体化诊疗体系的研究”项目子课题─名老中医药专家个体化诊疗系统研究,“十五”国家科技部攻关项目“名老中医学术思想、临证经验总结和传承方法研究”的纵向课题─“方和谦教授学术思想及临证经验研究”,“深入继承与系统宣传名老中医方和谦学术思想的研究”课题。其中,“方和谦教授学术思想及临证经验的数据挖掘与应用研究”课题获北京科学技术奖三等奖。多年来在中医核心期刊发表论文10余篇,参与编写《中国现代百名中医临床家丛书-方和谦》一书。  曾获得国家中医药管理局第三批全国老中医药专家学术经验继承工作优秀个人的荣誉称号。

擅长疾病

治疗妇科杂症,如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

TA的回答

问题:有什么方法推拿按摩养生的方法刮痧

推拿按摩与刮痧是传统养生方法,通过刺激穴位和经络调节气血运行。以下从操作方法、适用场景、禁忌人群三方面介绍实用技巧,结合现代医学视角科学解读其养生价值。一、基础操作方法推拿按摩:以拇指或手掌按压穴位,采用揉法(顺时针旋转按压)、推法(直线方向推动)等手法,重点刺激合谷穴(虎口处)、足三里(外膝下3寸)等养生穴位,每次操作5~10分钟,力度以酸胀感为宜。刮痧疗法:使用牛角板或专用刮痧工具,蘸取刮痧油或清水,沿脊柱两侧、肩颈、背部等部位自上而下刮拭,力度由轻至重,以皮肤出现紫红色痧点为度,单次操作10~15分钟。

问题:能吃三七粉么

三七粉可在医生指导下服用,适用于瘀血内阻、血热妄行等证型,健康人群无适应症时不建议长期服用。一、适用人群与中医辨证要点适用情况:中医认为三七性温味甘微苦,归肝、胃经,具有散瘀止血、消肿定痛功效,适合瘀血内阻(如胸痛、肢体麻木、跌打损伤)、血热妄行(如牙龈出血、月经量大)等证型患者短期服用。需注意孕妇、经期女性、有出血倾向者(如血小板减少)应慎用。二、现代医学研究证据现代药理研究表明,三七含三七皂苷等活性成分,具有抗血栓形成、改善微循环、轻度降血脂等作用,但临床研究主要针对特定疾病辅助治疗,如《中国中西医结合学会急救医学专业委员会专家共识》指出,三七制剂可辅助用于急性脑梗死恢复期治疗,但需在规范诊疗下使用。

问题:什么原因引起气滞血瘀

气滞血瘀多因情志不畅致气机阻滞,或寒邪侵袭、外伤出血后瘀血内阻,也与久病体虚、气血运行无力有关。一、情志失调致气滞长期精神紧张、压力大或情绪抑郁,会使肝失疏泄功能失常,肝气郁结(肝主情绪疏导,气结则血行不畅)。如《中医内科学》指出,情绪抑郁者多见胸闷胁胀、月经不调等气滞血瘀表现。二、寒邪侵袭致血滞外感寒邪或过食生冷,易致寒凝血瘀。寒邪收引凝滞,使血液运行不畅,形成寒性收引(血管收缩)和寒性凝滞(血液黏稠度增加)。《中医诊断学》强调,寒凝血瘀者常伴怕冷、手足冰凉、经色紫暗有块。三、久病/外伤致血瘀慢性疾病(如高血压、糖尿病)或外伤后,气血耗伤,无力推动血液运行,易形成瘀血内阻(血液瘀滞成块)。现代医学研究表明,长期炎症状态下,血管内皮功能受损,血小板聚集性增加,与中医"血瘀"病理过程相关。

问题:生气会伤到哪个器官?

生气会直接损伤肝脏、脾胃和心血管系统,长期情绪失控还可能影响内分泌与神经系统,引发多种身心疾病。一、肝脏首当其冲的伤害中医认为"怒伤肝",肝气郁结时会出现两胁胀痛、头晕头痛,现代医学研究发现,生气时肾上腺素分泌激增,持续刺激肝脏代谢,导致肝糖原分解加速,长期可诱发脂肪肝、肝功能异常[1]。二、脾胃功能紊乱的连锁反应情绪激动时交感神经兴奋,抑制胃肠蠕动与消化液分泌,出现"气饱肚胀"症状。临床观察显示,长期焦虑生气者中,约30%存在慢性胃痛、消化不良,这与中医"肝木乘脾土"理论相符[2]。三、心血管系统的隐形杀手血压骤升是生气最直接的生理后果,收缩压可瞬间升高20~50mmHg,诱发心绞痛、心律失常。《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,情绪波动是急性心梗的独立危险因素,尤其对高血压患者风险倍增[3]。

问题:什么原因四季养生怎么改善

四季养生需顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律,通过调整饮食、作息和运动改善身体状态,提升免疫力。中医认为人体是小天地,与自然同步才能维持健康平衡。一、春季养肝调畅气机春季阳气升发,宜早睡早起,多散步舒展筋骨。饮食上可多吃辛甘发散的食物,如韭菜、春笋,少食酸涩收敛之物。中医理论指出肝主疏泄,情绪抑郁易致肝气郁结,可通过梳头、按摩太冲穴(足背第一、二跖骨间)疏肝解郁。二、夏季养心防暑祛湿夏季气候炎热,人体气血运行旺盛,需注意防暑降温。饮食宜清淡,可适当吃绿豆、冬瓜等清热利湿食物,避免生冷过量损伤脾胃。午间小憩15~30分钟有助于养心阴,老年人和儿童可在早晚凉爽时段运动,避免高温时段户外活动。

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