主任远庚

远庚副主任医师

中国中医科学院广安门医院中医内科

个人简介

简介:  远庚,北京急诊医学会青年与创新转化学会副秘书长,美国心脏学会基础生命支持、高级心血管生命支持导师。本科毕业于北京中医药大学中医内科专业,硕士毕业于中国中医科学院研究生院中西医结合危重病专业,现就职于中国中医科学院广安门医院急诊科,从事急危重病救治工作。   先后跟随许文忠,宋乃光等临床大家学习中医,跟随黄帝内针传人杨真海学习黄帝内针,在临床中针药并用,疗效显著,善于治疗颈肩腰腿痛及各种急慢性疼痛。

擅长疾病

肩颈腰腿痛,风湿性关节炎,类风湿性关节炎及慢性疼痛,面瘫、中风后遗症等各类疑难杂症。

TA的回答

问题:寒湿困脾该怎么办?

寒湿困脾需结合生活方式调整与辨证干预,通常需1~2周可见改善,严重者需配合药物。以下分四类情况处理: 一、饮食调理: 1. 避免生冷甜腻,生姜、花椒等温热食材可适量食用。 2. 晨起饮用生姜红枣茶,午餐搭配炒南瓜子等健脾食物。 3. 晚餐宜温热,可加少量炒过的花椒调味。 二、运动干预: 1. 选择快走、瑜伽等温和运动,每日30分钟促进气血运行。 2. 腹部按摩顺时针揉按,每次5分钟,增强脾胃运化。 3. 避免久坐,每小时起身活动,配合踮脚尖等小动作。 三、环境调护: 1. 保持室内干燥,被褥每周晾晒,避免潮湿环境。 2. 空调温度维持26℃以上,避免直吹腹部。 3. 阴雨天气减少外出,必要时使用除湿机。 四、特殊人群提示: 1. 孕妇需在中医师指导下调理,避免自行用药。 2. 儿童寒湿宜优先通过饮食与运动调节,避免滥用温补药物。 3. 老年人脾胃虚弱者,可在饭后散步半小时,配合山药粥调理。 注:症状持续超两周或加重,应及时就医,由专业医师辨证施治。

问题:阳虚体质吃什么药?

阳虚体质可选用温阳类中成药,如附子理中丸、金匮肾气丸等,需根据具体症状在中医师指导下使用。 **脾阳虚**:表现为腹胀、便溏、食欲不振,可选用附子理中丸,其含附子、党参等成分,能温中健脾。 **肾阳虚**:常见腰膝酸软、畏寒肢冷,金匮肾气丸含地黄、山药等,可温补肾阳。 **心阳虚**:以心悸、气短、自汗为主,可考虑人参归脾丸,含人参、黄芪等,能益气通阳。 **肺阳虚**:易感冒、咳嗽,可选用玉屏风颗粒,含黄芪、白术等,可益气固表。 **特殊人群**:孕妇、哺乳期女性及慢性病患者需谨慎用药,建议先咨询专业医师,避免自行服用。低龄儿童应避免使用成人剂型,优先通过饮食调理(如生姜红枣茶)改善体质。

问题:肾虚会引起一直头晕吗?

肾虚可能引起头晕,但并非所有头晕都由肾虚导致。头晕原因复杂,肾虚相关头晕多伴随腰膝酸软、乏力等症状,需结合整体症状综合判断。 一、肾阴虚:肾阴不足致虚火上扰,常伴头晕耳鸣、夜间盗汗、手足心热。多见于长期熬夜、工作压力大人群,更年期女性也较常见。 二、肾阳虚:肾阳亏虚不能温养清窍,表现为头晕伴畏寒肢冷、精神萎靡、夜尿增多。体质较弱、长期患病者风险较高,老年男性更易出现。 三、肾精不足:青少年肾精未充或中老年肾精渐亏,可致头晕眼花、记忆力减退。长期过度劳累、先天发育不足者需警惕。 四、注意事项:头晕持续不缓解或伴剧烈头痛时,需排除高血压、脑血管病等器质性疾病。日常可通过规律作息、适度运动改善肾虚症状,严重时需在专业医师指导下调理。

问题:非常怕冷怎么办

非常怕冷可能与甲状腺功能减退、贫血、自主神经功能紊乱等有关,需结合具体病因调整生活方式或就医干预。 **甲状腺功能减退**:甲状腺激素分泌不足会降低代谢率,导致怕冷。若伴随疲劳、体重增加、便秘,需及时检查甲状腺功能,遵医嘱补充甲状腺激素。 **贫血**:缺铁性贫血或维生素B12缺乏会减少血红蛋白携氧能力,导致组织供氧不足、产热减少。日常可多摄入红肉、动物肝脏、绿叶菜等富含铁和维生素的食物,必要时补充铁剂或维生素B12制剂。 **自主神经功能紊乱**:长期压力、熬夜或缺乏运动可能影响自主神经调节,导致末梢循环变差。建议规律作息,每天进行30分钟有氧运动(如快走、瑜伽),睡前泡脚促进血液循环。 **特殊人群注意**:老年人因代谢率低、肌肉量少,更易怕冷,需注意保暖并适当增加蛋白质摄入;女性经期或产后激素波动可能怕冷,可通过热敷腹部、饮用红糖姜茶缓解;儿童怕冷多与穿衣不足或体质较弱有关,需根据气温及时增减衣物,避免过度保暖。 **就医提示**:若怕冷伴随不明原因体重变化、心率异常、皮肤干燥、记忆力减退等症状,应尽快到医院内分泌科或内科就诊,排查潜在疾病。

问题:脚底心发热是怎么回事?

脚底心发热可能是由多种原因引起的,如感染、代谢异常、神经病变或环境因素等。若症状持续或伴随其他不适,需及时就医排查。 1.感染性因素:如足癣(脚气)或局部皮肤感染,常伴随瘙痒、红斑或水疱。特殊人群如糖尿病患者因免疫力下降,感染风险更高,需注意足部卫生并保持干燥。 2.代谢性因素:甲状腺功能亢进时甲状腺激素分泌过多,代谢加快,可能导致全身燥热,尤其夜间明显。此类患者常伴随体重下降、心慌等症状,需通过医学检查确认。 3.神经病理性因素:糖尿病、腰椎间盘突出或坐骨神经痛等可能引发神经功能异常,导致局部感觉异常。中老年人及长期伏案工作者需关注姿势与血糖控制。 4.环境与生活方式:长时间穿不透气鞋袜、剧烈运动后血液循环加快,或精神紧张、焦虑等心理因素也可能引起暂时性脚底发热。建议选择透气鞋袜,避免久坐久站,适当放松减压。 若症状频繁发作或伴随疼痛、肿胀、发热等异常,应尽快前往正规医疗机构就诊,明确病因后对症处理,避免延误治疗。

上一页345下一页