承德医学院附属医院中医科
简介：
头痛、消渴、胃脘痛、慢性肝炎、肝硬化、过敏性紫癜、冠心病、肺心病及慢性腰腿痛等疾病的治疗。
主任医师中医科
一般情况下，建议肾气不足的患者多吃些补肾益气的食物，常见的有海参、韭菜、鲍鱼、黑芝麻、黑豆、生蚝、腰子、牛鞭、莲子、枸杞、黑米、黑木耳、山药、百合、桑葚等等，也可以通过针灸、按摩、推拿等理疗方法进行调理，平时需要多注意休息，避免过度劳累，可以适当的进行体育锻炼，能够有效的改善肾气不足的症状，必要的时候则可以遵医嘱服用金匮肾气丸和知柏地黄丸等中成药。
金匮肾气丸可以用于治疗肾虚引起的阳痿，此药物中含有地黄、桂枝、牛膝、牡丹皮、泽泻以及山茱萸等成分，可以起到温补肾阳的功效，还可以缓解患者腰膝酸软、小便不畅等现象。如果阳痿是由于雄激素下降引起，则服用此药的效果较差，需要遵医嘱服用十一酸睾酮胶丸来治疗，还可以联合磷酸二酯酶5抑制剂进行治疗，比如西地那非、阿达那非等，饮食上可以适当多吃优质蛋白质食物。
想要滋补肾阳，通常可以适量食用韭菜、蛤蚧、鹿茸、以及桂圆、虫草等食物，以上食物都具有一定的药用价值，能够起到较好的温补肾阳的功效，且药效较为缓和，也更容易被吸收。但如果患者肾阳亏虚较为严重，则需要在医生指导下服用药物滋补，常用的补肾壮阳药物有淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、锁阳、续断、肉桂、菟丝子、补骨脂、杜仲等，而右归丸等方剂也是温补肾阳、止遗填精的要药。
患者可以多食用羊肉、牛肉、驴肉、泥鳅、山药、芝麻、黑豆、鸡蛋、虾肉等，这些食物都可以起到补气养血、补肾助阳的效果。如果患者肾虚的程度比较严重，反复出现畏寒、四肢发冷、腰膝酸软等不适症状，则需要在医生的指导下食用桂枝、附子、鹿茸、黄芪、茯苓、枸杞、山萸肉、补骨脂等中药，患病期间还应该注意休息，保持充足的睡眠，不宜熬夜，还应该做好保暖措施，避免受凉从而加重病情。
对肾脏好的水果有：一、桑葚，桑葚药食同源，可以归入肾经和肝经，具有滋补肝肾、生津润燥的作用，经常食用可以保护肾脏。二、荔枝，荔枝性质温热，可以补气益血、健身养颜。三、葡萄，葡萄含有丰富的微量元素，可以增强人体的免疫和抵抗能力，起到补肾的效果。四、黑加仑，含有大量维生素和花青素，可以养肾补血，延缓衰老。五、黑枣，黑枣含有丰富的膳食纤维、果胶和蛋白质，增强抵抗能力的同时还可以补肾养胃。