承德医学院附属医院中医科
简介：
头痛、消渴、胃脘痛、慢性肝炎、肝硬化、过敏性紫癜、冠心病、肺心病及慢性腰腿痛等疾病的治疗。
主任医师中医科
拔罐出黄水的原因及应对（500字版） 拔罐时出现的淡黄色液体多为局部组织液、血浆或炎性渗出液，是拔罐负压刺激皮肤血管通透性增加或局部轻微炎症反应的生理表现。 正常生理反应：组织液渗出 拔罐负压使局部小血管扩张、通透性增加，血浆和组织液渗出形成淡黄色清亮液体，量少、无痛，常见于初次拔罐或皮肤干燥者。这是皮肤对负压的正常应激反应，通常1-2天内自行吸收，无需特殊处理，擦干即可。 淋巴液或炎性渗出：局部轻微炎症 若皮肤存在微小破损（如干燥起皮、毛囊轻度感染），拔罐刺激会激活局部免疫反应，导致淋巴液或炎性渗出液增多，颜色偏黄且稍浑浊，可能伴随轻微刺痛。此类情况属暂时性炎症反应，1-2天可自行缓解，无需过度干预。 血液循环调节：血浆成分渗出 负压吸引使局部血流加快，红细胞漏出较少，血浆中的白蛋白等成分易渗出形成淡黄色液体。若拔罐后24小时内液体自然吸收，无红肿疼痛，属于正常循环调节过程，无需特殊处理。 病理状态提示：需警惕异常渗出 若黄水浑浊、颜色深黄或带血丝，伴随皮肤红肿、疼痛、发热，可能提示皮肤破损或感染（如毛囊炎、皮肤溃疡）。此时需立即停止拔罐，用碘伏消毒局部，严重时就医处理，避免感染扩散。 特殊人群注意事项 糖尿病患者（皮肤愈合能力差）、凝血功能障碍者（易出血）、孕妇（腰骶部禁罐）、婴幼儿（皮肤娇嫩）拔罐需谨慎。此类人群应避免自行操作，建议由专业医师评估风险后决定是否进行，以防渗出加重或感染。 （注：涉及药物仅提及名称，不提供服用指导，异常情况请及时就医。）
女生肾虚调理方法需结合饮食、运动、生活习惯及情绪管理，必要时辅以辨证药物，同时兼顾经期、孕期等特殊生理阶段差异。 一、饮食调理：食养固肾 多食用黑色食物（黑芝麻、黑豆）、山药、枸杞等药食同源食材。黑芝麻含卵磷脂与铁元素，黑豆富含花青素及膳食纤维，山药健脾固肾。避免生冷辛辣，保护脾胃功能（脾胃虚弱易致肾虚）。糖尿病患者控糖，孕妇哺乳期适量食用（如核桃每日不超3颗）。 二、运动干预：适度养肾 推荐八段锦、瑜伽等温和运动，如“双手攀足固肾腰”动作拉伸腰背，瑜伽猫牛式调节肾气。避免高强度运动（如马拉松），经期量多者忌剧烈运动，久坐久站后每小时活动腰部5分钟。 三、生活习惯：作息护肾 规律作息（23点前入睡，“亥时养肾”），避免熬夜耗伤阴精。腰部注意保暖，避免空调直吹；久坐时定时起身，以“靠墙站立”放松腰背肌肉。经期女性忌腰部受凉，孕妇避免弯腰负重（减少腰部压力）。 四、情绪管理：疏泄解郁 中医认为“恐伤肾”，长期焦虑易致肾气不足。建议每日冥想10分钟、练习深呼吸，或通过绘画、听音乐减压。更年期女性情绪波动明显，可寻求心理咨询或家人陪伴，避免情绪过度压抑。 五、药物辅助：辨证用药 症状明显（如严重腰膝酸软、月经紊乱）时，需就医辨证：肾阴虚（潮热盗汗）可用六味地黄丸，肾阳虚（畏寒肢冷）可用金匮肾气丸。感冒发热、高血压/糖尿病患者需遵医嘱，不可自行服用。 注：调理需循序渐进，若症状持续超2周（如夜尿频繁、经量骤减），建议及时就诊明确肾虚类型（如肾气虚、肾精不足等）。
经期适量食用红糖可补充能量、促进血液循环，辅助缓解经期不适症状，但需注意特殊人群禁忌。 快速补充能量 经期女性因失血及激素变化，易出现疲劳、低血糖症状。红糖主要成分为蔗糖（约95%），能快速分解为葡萄糖被人体吸收，提升血糖水平，缓解乏力、头晕等不适，尤其适合经期能量消耗较大时食用。建议单次食用量不超过15g，避免过量导致热量过剩。 辅助改善血液循环 红糖含少量铁（约2.2mg/100g）、钾及B族维生素，铁元素可参与血红蛋白合成，辅助改善经期轻度缺铁性贫血；钾元素有助于维持电解质平衡，缓解肌肉无力。但需注意，其补铁效果远低于动物性食物，不能替代药物治疗。 缓解经期不适症状 红糖温热属性可舒缓子宫平滑肌痉挛，减少经血排出不畅导致的痛经；糖分摄入能刺激血清素分泌，改善经期情绪低落、烦躁等状态。但需明确，其对原发性痛经的缓解作用有限，严重痛经者需结合布洛芬等药物（遵医嘱）。 补充水分与电解质 经期失血伴随水分及电解质（如钠、钾）丢失，红糖红糖水可补充少量水分及电解质，缓解轻度脱水症状。但利尿作用较弱，过量饮用（如单次＞200ml）可能引发水肿，建议搭配温水饮用，每日总量不超过500ml。 特殊人群注意事项 糖尿病、糖耐量异常者需严格禁食红糖，避免血糖骤升；肥胖、高甘油三酯血症患者应控制摄入量（≤5g/日）；脾胃虚寒、易腹泻者建议少量尝试，以免加重胃肠负担。 红糖对经期不适有一定辅助作用，但需结合个体情况适量食用，特殊人群需严格禁忌，不可替代正规医疗干预。
具有清热去火功效的水果多为性凉或微寒的种类，如梨、西瓜、柚子、猕猴桃、火龙果等，适合热性体质或暑热、上火症状者食用。 梨 梨性凉味甘，归肺、胃经，中医认为其能润肺生津、清热止渴，《本草纲目》记载其“润肺凉心，消痰降火”。现代研究表明，梨含水量高（约85%）且富含果胶，可促进肠道蠕动，缓解燥热引起的口干舌燥、咳嗽等症状。脾胃虚寒、易腹泻者需适量食用，以免加重症状。 西瓜 西瓜性寒味甘，归心、胃经，中医常用于解暑生津、清热利尿，《随息居饮食谱》称其“解暑热，止烦渴”。其含瓜氨酸、番茄红素及大量水分，可补充体液、缓解暑热引发的口渴、尿黄。但脾胃虚寒、糖尿病患者需慎食，以免引发腹泻或血糖波动。 柚子 柚子性凉味甘酸，归肺、胃经，中医认为能清胃热、润肺燥，富含维生素C及黄酮类物质，抗氧化且增强免疫力。现代研究显示其果肉中的果胶可调节血脂。脾胃虚寒者过量食用可能引起胃肠不适，需控制量。 猕猴桃 猕猴桃性寒味甘酸，归胃、膀胱经，中医称其“解热止渴，调中下气”，富含维生素C（含量超柑橘），可增强免疫力、促进毒素排出。但脾胃虚寒、慢性腹泻者不宜空腹或过量食用，以免刺激肠胃。 火龙果 火龙果性凉味甘，含丰富膳食纤维及花青素，中医用于清肠热、润肠道，膳食纤维可促进排便。其果肉中的天然果糖（以葡萄糖为主）需注意，糖尿病患者应少量食用，脾胃虚寒或腹泻者慎食以免加重症状。 注：以上水果仅作为食疗辅助，不可替代药物治疗。特殊疾病患者（如肾病、慢性腹泻）食用前建议咨询医生。
巴戟天为茜草科植物巴戟天的干燥根，是传统补益中药，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿之效，现代研究证实其含蒽醌类、黄酮类等成分，在调节内分泌、抗炎镇痛等方面有一定作用。 补肾阳，改善生殖功能 中医常用于肾阳不足所致的阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调。现代研究显示，其提取物可调节下丘脑-垂体-性腺轴，提升血清睾酮水平，动物实验中对肾阳虚模型小鼠有温补肾阳作用，临床观察证实对部分性功能减退患者有改善趋势。 强筋骨，缓解腰膝酸软 针对肝肾不足引发的腰膝酸软、筋骨痿软，巴戟天能增强筋骨力量。现代研究证实其可促进成骨细胞活性，增加骨密度，对骨质疏松、退行性骨关节病有辅助改善作用。临床观察显示，其提取物能降低炎症因子水平，缓解关节疼痛、肿胀。 祛风湿，改善痹证症状 适用于风湿痹痛、关节屈伸不利，尤其对肝肾亏虚型风湿性关节炎效果显著。现代药理研究表明，巴戟天蒽醌类成分可抑制TNF-α、IL-6等炎症因子释放，降低关节滑膜炎症反应，缓解疼痛肿胀，常与独活、桑寄生等配伍增效。 调节免疫，增强体质 其有效成分巴戟天多糖可提高巨噬细胞吞噬功能，增强体液免疫和细胞免疫，提升机体抵抗力。临床常用于体质虚弱、免疫力低下者，尤其对久病体虚、术后恢复期患者有一定调理作用，但免疫亢进者需慎用。 特殊人群注意事项 巴戟天性温助阳，阴虚火旺（表现为口干舌燥、潮热盗汗）者忌用；孕妇及哺乳期女性、儿童需在医师指导下使用；感冒发热期间不宜服用，以免闭门留寇。建议用药前咨询专业医师，避免自行长期服用。