青岛大学附属医院骨科
简介： 杨凯，从事骨科专业工作多年，具有扎实的专业理论基础和丰富的临床经验及娴熟的手术技能。
擅长创伤显微外科、脊柱外科及关节外科手术。
主任医师
后腰左侧剧烈疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉拉伤、腰椎间盘突出、泌尿系统结石等，需结合具体症状和检查判断。 一、肌肉骨骼系统问题 常见于突然运动或姿势不当导致的腰肌劳损，表现为活动时疼痛加剧，局部压痛明显。长期久坐或弯腰工作人群风险较高，需及时休息并适当拉伸。 二、腰椎间盘突出 腰椎间盘退变或外力压迫可引发左侧神经根受压，疼痛常伴随下肢麻木或放射性疼痛。中老年人及长期负重者易发病，需避免弯腰负重，必要时就医检查。 三、泌尿系统结石 肾结石或输尿管结石发作时，疼痛剧烈且可能伴随血尿、恶心。饮水不足或代谢异常者风险较高，建议增加饮水量并尽快就医明确诊断。 四、其他潜在原因 如左侧肾脏感染或肾盂肾炎可能伴随发热、尿频；女性需排除左侧附件炎症，男性注意前列腺问题。特殊人群如孕妇因子宫压迫也可能出现腰背痛。 若疼痛持续不缓解或伴随发热、血尿、肢体麻木等症状，请立即前往正规医疗机构就诊，避免延误病情。
腱鞘炎可使用非甾体抗炎类膏药（如氟比洛芬凝胶贴膏）、中药活血类膏药（如麝香壮骨膏）或消炎镇痛类膏药（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂贴剂）缓解症状。 1. 非甾抗炎类膏药：适用于急性发作期疼痛肿胀明显者，通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，对多数成年腱鞘炎患者短期缓解疼痛有效，孕妇及哺乳期女性慎用，儿童需遵医嘱。 2. 中药活血类膏药：适合慢性期肌腱劳损者，含红花、乳香等成分促进局部血液循环，对肝肾不足型腱鞘炎可能改善症状，皮肤敏感者可能出现红斑，需观察过敏反应。 3. 西药复方制剂：兼具消炎镇痛作用，适合合并局部渗出或疼痛剧烈者，避免长期大面积使用以防皮肤刺激，有胃溃疡病史者优先选择外用剂型。 4. 特殊人群建议：糖尿病患者需严格监测皮肤反应，老年人应减少贴敷时间避免皮肤损伤，儿童禁用刺激性强的膏药，优先采用物理治疗如冷敷、休息制动。 使用膏药期间若出现皮肤红肿、瘙痒或症状加重，应立即停用并就医。
网球肘（肱骨外上髁炎）可以针灸治疗，但需结合病情严重程度选择合适方案。 1. 轻度症状可尝试针灸：针对病程较短（数周内）、疼痛局限于肘部外侧的患者，针灸可通过刺激局部穴位（如曲池、手三里等）促进血液循环，缓解炎症反应，改善局部代谢。 2. 中重度症状建议综合治疗：对于病程超过3个月、疼痛伴随活动受限明显的患者，单纯针灸效果有限，需联合物理治疗（如超声波、冲击波）、康复锻炼及药物（如非甾体抗炎药）控制炎症。 3. 特殊人群需谨慎：孕妇、凝血功能障碍者及局部皮肤破损者禁用针灸；糖尿病患者需严格控制血糖后进行，避免感染风险。 4. 治疗后康复关键：无论针灸与否，均需配合避免腕关节过度负重的生活习惯，如减少拧毛巾、提重物等动作，每日进行肘部拉伸训练（如腕关节屈伸练习）。 5. 及时就医指征：若治疗2周后疼痛无缓解，或出现夜间痛、肘关节肿胀，应及时前往正规医疗机构排查是否合并肌腱撕裂或神经压迫。
男人腰酸腰疼可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、腰椎问题、泌尿系统疾病、脊柱病变及心理因素等。 一、肌肉劳损或姿势不良 长期久坐、弯腰工作或运动不当可能导致腰背部肌肉紧张或拉伤，表现为酸痛、僵硬，活动后加重。 二、腰椎退行性病变 腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等随着年龄增长，椎间盘退变或骨质增生压迫神经，引发疼痛，常伴随下肢麻木或放射性疼痛。 三、泌尿系统疾病 如肾结石、肾盂肾炎等，疼痛可能放射至腰部，伴随尿频、尿急、血尿或发热等症状。 四、脊柱病变或感染 强直性脊柱炎、脊柱结核等疾病，早期表现为腰背部疼痛，夜间加重，活动后减轻，需影像学检查确诊。 五、心理因素或精神压力 长期焦虑、抑郁等情绪因素可能引发躯体化症状，表现为腰背部隐痛，伴随睡眠障碍或情绪低落。 建议：若疼痛持续超过两周，或伴随发热、体重下降、下肢无力等症状，应及时就医。日常注意保持正确坐姿，避免久坐，适度运动，加强腰背肌锻炼。
髋关节疼痛原因多样，常见于年龄增长、运动损伤、关节退变或炎症等因素。 一、年龄相关因素 随着年龄增长，髋关节软骨逐渐磨损，骨关节炎风险增加，尤其50岁以上人群。长期不良姿势或过度负重会加速软骨退化，导致疼痛。 二、创伤与运动损伤 运动中髋关节扭伤、撞击或脱位，如足球、篮球等剧烈运动易引发。年轻人群因运动损伤或发育异常（如髋关节发育不良）也可能出现疼痛。 三、炎症与感染 类风湿性关节炎、化脓性关节炎等炎症性疾病，或髋关节结核等感染，会引发疼痛。此类情况常伴随关节肿胀、发热，需及时就医。 四、特殊人群注意事项 孕妇因体重增加和激素变化可能出现髋关节压力增大；儿童髋关节疼痛需警惕发育性髋关节发育不良，应尽早干预。老年人需定期检查骨密度，预防骨质疏松性骨折。 五、应对建议 优先通过休息、物理治疗和调整生活方式缓解疼痛。若疼痛持续超过一周或伴随活动受限，应及时就诊，明确病因后接受针对性治疗。