北京大学第三医院中医科
简介：科研工作：1、医院种子基金：中医治疗甲状腺功能减退病证的治疗规律，第一责任人。2、北京健康城市建设研究中心：中医文化遏制北京市城乡居民慢性病过程过快增长对策研究，为第一责任人。同时还参与张仲景经方、王凤仪思想中医临床应用研究，以及国家中医药管理局、国家自然基金及世界卫生组织等的多项研究课题。学术兼职：北京中医药学会脾胃病专业委员会青年委员、中国老年学学会---老年保健康复专业委员会委员、中国城市报(人民日报旗下)中国健康城市研究院 特约研究员。
中医消化肝胆、心脑、甲减及情绪相关病。
副主任医师中医科
脾胃虚弱可以在医生的建议下吃具有健脾胃作用的药物或食物，如山药、莲子、芡实、大枣等。 1.山药 山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能帮助脾胃消化吸收功能，对于脾胃虚弱所致的食少便溏、久泻等有一定的改善作用。可以将山药煮粥、炖汤或炒制食用。 2.莲子 莲子味甘、涩，性平，能补脾止泻、益肾涩精、养心安神。 3.芡实 芡实归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效。芡实对于脾虚久泻、带下等有较好的疗效。 4.大枣 枣味甘，性温，有补中益气、养血安神的功效，脾胃虚弱者适量食用大枣可以补养脾胃，改善脾胃功能。可直接食用或泡水饮用。 如果脾胃虚弱的症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗等。
雪莲花是一种珍贵药材，具有散寒除湿、补肾壮阳、调经止血、美容养颜等功效，作用包括缓解关节疼痛、改善男性性功能、调节女性月经周期、保持皮肤健康等。 1.散寒除湿 雪莲花能够温通血脉、散寒除湿，对于缓解关节疼痛有一定帮助。 2.补肾壮阳 在传统医学中，雪莲花被认为具有补肾壮阳的功效，可能对男性性功能有一定的改善效果。 3.调经止血 雪莲花具有调经止血的功效，可以调节女性的月经周期，缓解痛经。 4.美容养颜 雪莲花含有丰富的多种营养成分，具有美容养颜的功效，有利于保持皮肤的健康和年轻。 在使用雪莲花或其他草药时，在医生或专业人士的指导下进行。此外，对于特定的健康问题或疾病，应寻求医生的建议和治疗方案。
生姜贴肚脐眼的功效包括温阳散寒、促进消化、调节免疫等，作用包括缓解脾胃虚寒、缓解消化不良、增强身体抵抗力等。 1.温阳散寒 生姜性温，有散寒解表的作用。贴在肚脐眼上能温暖腹部，驱散寒气，缓解脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等不适。 2.促进消化 肚脐眼处有丰富的神经和血管，生姜的刺激可改善局部血液循环，增强胃肠蠕动，有利于消化，缓解消化不良。 3.调节免疫 生姜中的成分可能对免疫系统有一定调节作用，帮助增强身体抵抗力。 需要注意的是，生姜贴肚脐眼虽然有一定益处，但并非适用于所有人。皮肤敏感者可能出现过敏反应。此外，对于严重疾病或不适，应及时就医。在使用生姜贴肚脐眼时，如有不适或症状加重，请立即停止使用。
生姜红糖水不能减肥。 生姜红糖水本身不具备直接消耗脂肪的作用。减肥的关键在于实现热量缺口，即消耗的热量大于摄入的热量，而生姜红糖水并不能显著增加热量消耗。其主要成分是生姜和红糖，生姜有一定的温热作用，但这并不意味着能促进脂肪分解。红糖则含有一定量的糖分，过多摄入反而可能导致额外的热量摄入，不利于减肥。减肥需要综合采取合理饮食和适当运动等科学方法。合理饮食应注重营养均衡、控制总热量和减少高脂肪、高热量、高糖食物的摄入。适当运动可以增加能量消耗，提升身体代谢率。单纯依赖生姜红糖水来达到减肥目的是不现实的。 此外，如果想要减肥，还需要保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少压力等，必要时可以就医咨询。
泡脚脚变黑了可以采取使血液循环得到改善、抑制汗腺分泌、去除角质等措施处理。 1.使血液循环得到改善 若是血液循环加速导致的废物和毒素积累，可以通过适当的运动如跳绳、打篮球，以及按摩等方式促进血液循环，帮助废物和毒素排出。 2.抑制汗腺分泌 对于汗液分泌过多导致的铁离子氧化变黑，可以使用抑制汗腺分泌的药物，如阿托品、山莨菪碱等，但需在医生指导下使用。 3.去除角质 角质层过度增生导致的变黑，可以使用含有果酸、水杨酸等成分的产品去除角质，如含水杨酸的护肤品、含果酸的身体磨砂膏等。 若泡脚后脚部变黑症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医咨询专业医生，以排除其他潜在疾病因素，并获得针对性的治疗建议。
