北京大学第三医院中医科
简介：科研工作：1、医院种子基金：中医治疗甲状腺功能减退病证的治疗规律，第一责任人。2、北京健康城市建设研究中心：中医文化遏制北京市城乡居民慢性病过程过快增长对策研究，为第一责任人。同时还参与张仲景经方、王凤仪思想中医临床应用研究，以及国家中医药管理局、国家自然基金及世界卫生组织等的多项研究课题。学术兼职：北京中医药学会脾胃病专业委员会青年委员、中国老年学学会---老年保健康复专业委员会委员、中国城市报(人民日报旗下)中国健康城市研究院 特约研究员。
中医消化肝胆、心脑、甲减及情绪相关病。
副主任医师中医科
阿胶糕主要通过补充气血、调节免疫、改善营养吸收发挥作用，适合气血不足人群日常调理，但需注意特殊体质禁忌。一、补充气血，改善血虚症状阿胶糕以阿胶为核心原料，阿胶在中医理论中被认为具有补血滋阴的功效，现代研究表明其富含胶原蛋白、氨基酸和矿物质，能促进血红蛋白合成，改善面色苍白、头晕乏力等气血不足表现。《中国药典》记载阿胶可用于血虚萎黄、眩晕心悸等症状。二、增强免疫力，调节身体机能阿胶糕中的红枣、黑芝麻等成分含有多糖、维生素E等营养物质，能增强免疫细胞活性。临床研究显示，长期适量食用含阿胶的药膳可提升机体抗氧化能力，改善亚健康状态。《中国居民膳食指南》建议将阿胶糕作为均衡饮食的补充，而非替代正餐。
补肾养血丸主要用于改善肝肾不足（中医概念：肝肾亏虚导致的精血不足状态）引起的头晕目眩、腰膝酸软、须发早白及血虚萎黄等症状，其疗效基于中医气血阴阳理论，通过滋补肝肾、养血填精发挥作用。一、改善肝肾亏虚相关症状方中制何首乌、枸杞子等药材能滋养肝肾之阴（滋养肝肾的阴液），缓解因肝肾不足导致的头晕耳鸣、视物模糊、腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）等不适。当归、白芍等养血药材可补充血液，改善面色苍白或萎黄、指甲无光泽等血虚表现。二、调节须发与精血状态熟地黄、黑芝麻等成分有助于填补肾精（滋养肾脏的精华物质），临床常用于改善早生白发、头发干枯易断等问题（中医认为"发为血之余"，精血充足则毛发浓密润泽）。现代研究表明，其有效成分可促进毛囊营养供应，改善毛发生长周期~
金钱草颗粒主要功效为清热利湿、通淋排石，常用于湿热下注所致的淋证（表现为尿频、尿急、尿痛）及泌尿系结石。一、核心功效：清热利湿与排石通淋清热利湿：通过清除体内湿热之邪，改善因湿热引起的小便短赤、口苦口黏等症状。中医理论认为，湿热蕴结下焦会导致水道不利，金钱草性凉味甘咸，能清热利尿，促进湿邪排出。通淋排石：现代药理研究表明，金钱草中的有效成分可增加输尿管蠕动，促进结石（如肾结石、输尿管结石）排出，尤其适用于直径小于0.6cm的结石辅助治疗。二、适用范围与注意事项适用人群：适用于泌尿系统结石患者（如肾结石、膀胱结石），以及湿热型尿路感染（表现为尿频、尿急、尿痛）人群。
梨加冰糖煮水是传统食疗方，具有润肺生津、缓解燥热咳嗽、补充水分的作用，适合干燥季节或呼吸道不适时饮用，尤其对儿童和成人的轻度不适有辅助调理效果。一、润肺生津，缓解干燥不适梨性凉味甘，富含苹果酸、柠檬酸等有机酸及维生素C，能刺激唾液分泌，缓解口干舌燥；冰糖性平味甘，可补充水分并调和梨的凉性，二者搭配煮水后，更易被人体吸收，适合秋冬干燥季节或感冒后咽干、咳嗽少痰者饮用。二、辅助缓解呼吸道不适梨中的果胶和膳食纤维有助于促进呼吸道黏膜修复，冰糖的甜味可舒缓咽喉刺激。临床观察显示，对感冒初期的干咳、咽喉痒等症状有一定缓解作用，但需注意：若咳嗽伴随大量黄痰、发热等症状，需及时就医，此食疗方不能替代药物治疗。
喝减肥茶能否减肥需辩证看待：多数减肥茶通过腹泻或利尿快速减重，但易反弹且伤脾胃，科学减肥应结合饮食运动。一、减肥茶的常见成分与短期效果减肥茶主要含泻药（如番泻叶）、利尿剂或咖啡因。泻药通过刺激肠道蠕动导致腹泻，短期内排出水分和未消化食物，体重下降；利尿剂促进排尿，同样造成体重虚减。但这些成分无法消耗脂肪，停用后易恢复原状。二、长期危害与健康风险长期服用含泻药的减肥茶会破坏肠道菌群平衡，导致慢性腹泻、营养不良，甚至引发电解质紊乱（如低钾血症）。脾胃虚寒者可能出现腹痛、呕吐，孕妇服用可能增加流产风险。《中国居民膳食指南（2022）》明确指出，药物减肥仅适用于BMI≥28且合并并发症的人群。