海军军医大学附属长海医院口腔科
简介：
口腔种植外科；颌面部轮廓整形；颌面颈部肿瘤诊断与治疗；口腔颌面部创伤救治。
副主任医师口腔科
牙齿发软咬不动东西，可能是牙本质敏感、牙周疾病、牙齿磨损或全身性疾病（如糖尿病）等原因导致。一、牙本质敏感：牙齿保护层（牙釉质）受损，牙本质暴露，遇冷热酸甜刺激时发软、酸痛，咬硬物时不适。常见于刷牙过度用力、牙齿楔状缺损或磨牙症人群。二、牙周疾病：牙菌斑和牙结石长期堆积引发牙龈炎、牙周炎，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙齿支持力下降，咀嚼时感觉无力、发软。吸烟者、糖尿病患者及口腔卫生不佳者风险更高。三、牙齿磨损：长期咀嚼硬物、磨牙习惯或酸性食物侵蚀，使牙釉质变薄，牙本质暴露，牙齿硬度下降，咬合力减弱，尤其在咀嚼较硬食物时明显。
舌炎治疗以去除病因为主，结合局部护理与药物辅助，多数可在2~4周内缓解。1.感染性舌炎：需明确病原体，如真菌感染用抗真菌药物，细菌感染用抗生素，病毒感染以对症支持为主。2.创伤性舌炎：避免刺激因素，局部涂抹促进愈合的药物，必要时使用含漱液预防感染。3.系统性疾病相关舌炎：积极控制原发病，如糖尿病患者需严格控糖，贫血者补充铁剂或维生素B族。4.特殊人群注意：儿童需避免使用刺激性药物，孕妇用药需咨询医生，老年人应定期检查口腔健康。日常护理建议：保持口腔清洁，使用软毛牙刷，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，均衡饮食补充维生素B族、维生素C及锌元素。
牙龈大出血通常由局部因素（如牙周炎、刷牙方式不当）或全身因素（如凝血功能异常、维生素缺乏）引发，需结合具体情况判断。1.局部因素导致的牙龈大出血：牙周炎是最常见原因，牙菌斑、牙结石长期刺激牙龈，引发炎症出血，尤其在刷牙、咬硬物时明显。刷牙方式过于用力或使用硬毛牙刷，可能损伤牙龈组织，导致出血。牙龈外伤（如食物残渣嵌塞、牙签使用不当）也可能引起出血。2.全身因素导致的牙龈大出血：凝血功能障碍（如血小板减少、血友病）会使牙龈出血不易止住，常伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。维生素C缺乏会影响牙龈健康，导致毛细血管脆性增加，轻微刺激即可出血。
快速整牙齿矫正的方法主要包括隐形矫正器（通常3-12个月）、传统金属托槽（约1-2年）、自锁托槽（约1-1.5年）及舌侧矫正（约1-2年），具体需结合牙齿情况与医生评估。1.隐形矫正器：通过可摘戴透明牙套逐步移动牙齿，适合轻度拥挤或间隙问题，美观性高，日常可自行摘戴清洁，治疗周期3-12个月不等，青少年及成人均可适用，需严格遵循佩戴时长要求。2.传统金属托槽：通过粘接在牙齿表面的金属托槽和钢丝施力，价格相对经济，适用范围广，包括复杂牙列畸形，但美观性较差，治疗周期约1-2年，儿童及青少年骨骼发育阶段适用，需定期复诊调整钢丝。
假牙取下方法因固定方式而异：活动假牙可通过手指或吸盘辅助轻拉；固定假牙需用专业工具或在医生指导下操作。活动假牙取下活动假牙通常通过基托与口腔黏膜贴合，取下时先将舌头轻压基托边缘，使空气进入贴合处，再用拇指和食指捏住基托两侧，缓慢向上轻拉即可。戴用时间较长或口腔干燥者，可先含少量温水湿润黏膜，减少摩擦阻力。固定假牙取下固定假牙（如种植牙冠、烤瓷冠）需借助专业工具，如牙用镊子或专用取冠器，从牙冠边缘轻轻撬动，避免直接用手拉扯。若自行操作困难，应联系口腔医生，避免因用力不当损伤基牙或牙冠。特殊人群注意事项老年人因手部灵活性下降，建议在光线充足处操作，取牙时动作轻柔，避免因用力过猛导致假牙变形或口腔黏膜损伤。糖尿病患者若口腔黏膜愈合能力差，取下假牙后需检查黏膜状态，必要时暂停戴用并及时就医。