主任刘尚礼

刘尚礼教授

中山大学孙逸仙纪念医院骨外科

个人简介

简介:刘尚礼,男,教授,原骨科部主任,孙逸仙脊柱中心主任,硕士导师,博士和博士后导师,外科主任导师,1943年出生,广东省惠州市人。兼任广东省医学会骨科分会名誉会长;第六届广东省医学会常务理事;中华医学会骨科分会第七届常委、微创学组组长;中华医学会骨质疏松分会第一届常委;广东省康复医学会副会长;中南六省骨科协作组组长;中国康复学会骨科和风湿科专业委员会副主任;脊柱非融合技术学组组长;广东省康复学会骨关节与风湿康复专业委员会主任委员。《中华骨科杂志》、《中华骨质疏松与骨矿盐疾病杂志》、《中华创伤骨科杂志》、《脊柱外科杂志》、《中国脊柱脊髓损伤杂志》、《中国矫形外科杂志》等多种刊物担任编委、常务编委、副主编或顾问等职务。曾任中山大学附属第二医院科长、副院长、党委书记、大外科主任,中央保健局专家等。

擅长疾病

脊柱、关节、小儿骨科等。

TA的回答

问题:跑步的时候小腿前面出现疼痛为什么

跑步时小腿前侧疼痛通常由胫骨应力综合征(俗称"shinsplints")引起,这是由于小腿肌肉过度使用或疲劳导致的骨膜炎症,常发生在跑步强度突然增加、跑鞋不合适或跑步姿势不当的情况下。1.过度训练或突然增加运动强度:当跑步距离、速度或频率短期内大幅提升,小腿肌肉和骨膜承受压力超过负荷,易引发疼痛。此类情况常见于初跑者或恢复训练的运动爱好者。2.跑鞋不合适或跑步姿势问题:不合脚的跑鞋缺乏足够支撑,或跑步时脚过度内旋/外旋,会增加小腿肌肉的额外负担。扁平足或高足弓人群若未使用适配鞋垫,风险更高。

问题:按摩后腰疼正常吗

按摩后腰疼是否正常,需根据疼痛出现时间和性质判断。按摩后即刻或短时间内轻微酸胀感属正常肌肉反应,通常1~2天内缓解;若疼痛持续超过3天或伴随活动受限、麻木等症状,则可能提示异常,需警惕。按摩后即刻轻微不适:多因按摩刺激肌肉、筋膜引发暂时性血液循环加快或轻微乳酸堆积,表现为局部酸胀感,一般无需特殊处理,适当休息、热敷可加速恢复。按摩操作不当引发的疼痛:若按摩力度过大、手法错误(如暴力按压腰椎或不当旋转),可能损伤肌肉、韧带或椎间盘,导致疼痛加剧、活动受限,此类情况需立即停止按摩并就医。原有腰部问题加重:如本身存在腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病,按摩可能诱发神经压迫症状,表现为下肢放射性疼痛、麻木,需及时到正规医疗机构就诊评估。

问题:腰椎间盘突出能按摩么

腰椎间盘突出在病情稳定期(非急性期)可谨慎按摩,急性期或严重突出(如马尾神经受压)需避免。按摩需由专业人员操作,根据突出位置和神经受压情况调整力度与手法。一、急性期(疼痛剧烈或伴随下肢麻木无力)此阶段椎间盘炎症水肿明显,按摩可能加重神经压迫,导致疼痛加剧或肌力下降。建议以卧床休息、冷敷(急性期48小时内)和药物缓解症状为主,避免任何按摩干预。二、稳定期(疼痛缓解后1-2周)经影像学评估无严重突出或椎管狭窄者,可接受轻柔按摩。重点放松腰臀肌肉(如竖脊肌、臀中肌),促进局部血液循环,但需避免直接按压突出部位。手法以揉法、滚法为主,力度控制在患者耐受范围内。

问题:手上突出了一块骨头,怎么回事,急

手上突出一块骨头可能是正常骨骼结构(如桡骨茎突、尺骨鹰嘴)、外伤后骨折畸形愈合、关节病变(如骨关节炎)或肿瘤等原因。若伴随疼痛、肿胀、活动受限或短期内增大,需及时就医。一、生理性突出:部分人因骨骼发育差异或肌肉附着点明显,如桡骨茎突(手腕外侧)、尺骨鹰嘴(手肘后方)等,属于正常解剖结构,无不适无需处理。二、病理性突出:1.骨折或脱位:外伤后未规范治疗,可能导致骨折畸形愈合或关节脱位,触诊有明显异常,需影像学检查确认。2.骨关节炎:长期劳损或年龄增长引发关节退变,关节边缘骨质增生,常见于中老年人群,可伴疼痛、僵硬。

问题:每天睡觉起来腰酸背痛

每天睡觉起来腰酸背痛,可能与睡眠姿势不当、床垫不合适、肌肉劳损或潜在健康问题有关,持续超过2周需关注。睡眠姿势与床垫因素:仰卧时腰部缺乏支撑易导致肌肉紧张,侧卧时脊柱未保持中立位会增加压力。床垫过软或过硬都会改变脊柱自然曲线,建议选择能贴合脊柱生理曲度的中等硬度床垫,侧睡时可在膝间夹枕头减轻腰部压力。肌肉与关节劳损:长期久坐或缺乏运动使腰背肌肉力量不足,夜间血液循环减慢致代谢废物堆积引发酸痛。晨起活动后疼痛减轻可能提示肌肉劳损,需加强腰背肌锻炼,如平板支撑、小燕飞动作,每周3~5次,每次20~30分钟。潜在健康问题:腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等疾病常以晨起腰背僵硬为典型表现,若伴随晨僵超过1小时、活动后不缓解或夜间痛醒,应及时就医。骨质疏松患者也可能因骨密度降低出现腰背部疼痛,需通过骨密度检测明确诊断。

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