华中科技大学同济医学院附属同济医院整形外科
简介：
面部五官整形如双眼皮、眼袋、隆鼻；肉毒毒素注射咬肌瘦脸，瘦小腿和面部除皱。
副主任医师整形外科
眼袋太大可通过非手术或手术方式改善，具体方案依成因（脂肪堆积/皮肤松弛/混合因素）、年龄、生活习惯及健康状况选择。 遗传/生理性眼袋（20~30岁）：多因眼周脂肪先天分布不均或遗传，表现为脂肪膨出但皮肤紧致。建议通过射频/超声等非手术手段（如射频溶脂）精准分解脂肪，避免过度挤压引发炎症；日常需避免熬夜、睡前少饮水，减少眼部肌肤负担。 松弛型眼袋（40岁以上）：伴随皮肤胶原流失，需联合眶隔脂肪重置术+眼周紧致治疗（如热玛吉），术后需佩戴医用弹力头套1~2周；糖尿病患者需控制血糖至稳定范围再行手术，降低感染风险。 混合型眼袋：脂肪堆积+皮肤松弛并存，可选择内窥镜辅助方式切除多余脂肪并收紧轮匝肌，年龄60岁以上或有严重高血压者建议先内科评估全身状况，术后3天内冷敷消肿，1周内避免剧烈运动。 特殊人群提示：孕期女性宜产后6个月后评估，哺乳期禁用刺激性护肤品；瘢痕体质者需提前告知医生，选择微创方式降低增生风险。
法令纹和木偶纹的消除需根据成因（如皮肤老化、表情习惯、脂肪流失）和严重程度选择干预方式，轻度可通过医美或非侵入性手段改善，中重度需专业治疗，且需长期维护。 一、皮肤自然老化型：随年龄增长胶原蛋白流失、皮肤弹性下降导致，多见于35岁以上人群，可通过射频类医美（如热玛吉）刺激胶原再生，或外用含胜肽、维生素C的护肤品辅助改善。 二、表情习惯型：长期夸张表情（如抿嘴、大笑）导致肌肉牵拉，25-40岁高发，建议减少过度表情动作，配合肉毒素注射放松肌肉（需由专业医师操作），同时使用抗皱眼霜轻柔按摩。 三、脂肪流失型：面部脂肪垫下移或萎缩，常见于消瘦或减肥人群，可通过自体脂肪填充或玻尿酸注射改善局部凹陷，术后需避免按压注射部位，1-2周内减少剧烈运动。 四、特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及皮肤敏感者，建议优先非侵入性护理（如温和按摩、保湿），避免刺激类医美；糖尿病患者需控制血糖稳定后再考虑治疗，防止影响愈合。
腹部抽脂肪填充胸部后，需在术后1~2周内避免剧烈活动，保持伤口清洁干燥，穿宽松无钢圈内衣，3个月内避免按摩或挤压填充区域。若出现异常肿胀、疼痛或渗液，需及时就医。 术后早期保护（1~2周）： 需严格遵循医嘱，保持手术部位清洁干燥，避免沾水，按要求更换敷料。避免剧烈运动和上肢过度抬举，以减少填充部位压力，促进脂肪存活。 中期护理（2周~3个月）： 穿宽松无钢圈内衣，避免压迫胸部。避免按摩或挤压填充区域，防止脂肪移位。恢复期内避免吸烟、饮酒及辛辣刺激性食物，保持规律作息，促进身体恢复。 长期维护（3个月后）： 定期复查，观察脂肪存活情况。若出现不对称或形态不佳，可在医生指导下进行二次调整。日常适度运动，避免体重大幅波动，以维持胸部形态稳定。 特殊人群注意事项： 妊娠期或哺乳期女性不建议进行该手术。患有高血压、糖尿病等基础疾病者，需术前控制好病情，术后密切观察恢复情况，如有异常及时联系主治医生。
卸妆时需选择恰当的卸妆产品，并依序进行卸妆操作，如此方能避免对皮肤产生过大伤害。 一、眼部卸妆极为重要，因其妆容通常较多。且眼周肌肤相对柔嫩，若卸妆不当，易损伤眼毛与眼部肌肤。故卸眼妆应尽量使用眼部专用卸妆水，先以卸妆棉蘸取卸妆水后在眼周湿敷，可溶解彩妆，随后轻轻擦拭即可。 二、其次是卸除唇妆，先用纸巾擦拭唇部妆容，再用卸妆棉蘸取唇部专用卸妆水后涂擦唇部。 三、接着为脸部卸妆，需在脸部涂抹适量卸妆油，用手进行打圈按摩，使卸妆油深入毛孔，充分溶解后用湿巾纸擦拭，以去除化妆品残留物。 四、最后使用洗面奶清洁皮肤，用温水冲去脸上泡沫，去除残留角质和化妆品后，涂抹适量保湿产品，保证脸部湿润。 日常应多食用绿色蔬菜水果，确保维生素和微量元素合理摄入，适度锻炼身体，促进机体新陈代谢，保证充足睡眠，如此可维持皮肤弹性。 总之，正确的卸妆方法和良好的生活习惯对于保护皮肤和保持皮肤状态都有着重要意义。
黑眼圈的改善可通过补充维生素C、维生素K及维生素E实现，其中维生素C（如柑橘类、绿叶菜）和维生素K（如菠菜、西兰花）对改善血管型黑眼圈效果较明确，维生素E（如坚果、橄榄油）则有助于抗氧化。 补充维生素C：维生素C是胶原蛋白合成的关键，缺乏时可能影响皮肤修复。建议每日摄入100-200mg，过量可能引起肠胃不适，儿童需按年龄调整摄入量。 补充维生素K：维生素K参与凝血过程，缺乏时易导致眼周血管通透性增加。可通过食用富含维生素K的蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）获取，孕妇需注意适量摄入。 补充维生素E：维生素E具有抗氧化作用，能保护眼周细胞免受自由基损伤。坚果、豆类、橄榄油是优质来源，长期服用高剂量维生素E可能增加出血风险，需遵医嘱。 特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及慢性病患者（如高血压、糖尿病）补充维生素前建议咨询医生，避免与药物相互作用。儿童应通过均衡饮食获取，避免过量补充脂溶性维生素。