淮安市妇幼保健院普通内科
简介：王文艳，女，淮安市妇幼保健院，内科，副主任医师，学士学位。1997年毕业于安徽理工大学医学院。2000年于徐州医学院附属医院研修胃镜、肠镜。省级以上期刊发表学术论文多篇;参与省级科研课题1项，市级科研课题1项;作为主要发明人获实用新型专利授权1项。
擅长呼吸系统、消化系统、心血管、内分泌系统疾病的诊断与治疗，尤其在妊娠合并内科疾病的诊断与治疗方面有着丰富的临床经验和独到的见解。
副主任医师普通内科
看水银温度计的度数时，应在温度计达到稳定状态后再读数，读数时应在温度凸形弯月面的最高切线方向读取，保持目光直视，温度计内水银柱最高点所在的温度即为测量出的体温。使用水银温度计测量体温时，需要将水银柱甩至35摄氏度以下，测量腋温一般需要十分钟左右，读数时手不能触碰水银温度计的液泡，以免对读数结果造成影响。若测量腋温超过37.3摄氏度，则说明存在发烧的情况。
如果身处环境气温较低，同时自己穿衣过少的情况下，可能会引起末梢血液循环变差，此时身体就会有发冷的感觉；其次，从中医角度来看，还考虑是自身阳气匮乏，起不到温煦全身的作用所引起。对于一些大病初愈后的人群，很容易发生气虚，从而引起怕冷畏寒等症状。建议在这种情况下应该及时调理，根据天气合理增加衣物，同时适当增加锻炼，提高身体素质。平时可以喝一些滋补效果较好的汤类，比如羊肉汤等。
alt也被称为谷丙转氨酶，是肝功能检测项目中的一个指标。根据此项指标的结果，可以辅助判断人体的肝功能是否受损以及肝细胞损伤的程度。谷丙转氨酶主要存在于肝细胞浆内，如果体内的肝细胞出现坏死现象，谷丙转氨酶的数值就会明显升高，可见于病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化或是肝癌、肝脓肿等疾病。而具体的疾病类型，需要结合彩超等其他检查结果进行综合分析。
每天锻炼最好的时间段分为上午以及下午，通常上午可以选择8点至10点，空气比较清新，适合进行户外锻炼，同时还可以受紫外线的照射，有利于合成维生素D，帮助钙吸收。除此之外，在下午4点至7点之间也比较适合进行锻炼。但是上午在运动前需要注意避免空腹，以免引起低血糖反应，尽量在进食以后休息1至2小时再进行运动。如果进食以后直接运动，会引起消化不良等情况发生。
通常情况下，应该给予高热患者流质或半流质饮食，例如燕麦粥、小米粥、蛋花汤、鸡蛋羹、瘦肉汤、豆浆、玉米粥、南瓜粥、肉松粥、汤面等等，主要是因为高热会消耗患者体内大量的能量，所以需要给予患者高热量、高蛋白、低脂肪、高维生素且易消化的食物，但禁食辛辣刺激、油腻的食物。患者此时主要以休息为主，及时的采用物理降温，当体温达到38.5度的时候，需要遵医嘱服用退烧药。