中山大学附属第三医院口腔科
简介：艾虹，教授/主任医师，博士生导师，口腔医学部主任，中华口腔医学会正畸专业委员会常务委员，广东省口腔医学会正畸专业委员会副主任委员，广东省口腔医学会理事。曾留学美国留学两年。从事青少年及成年各类错颌畸形的矫治2余年，具有丰富的临床经验。近年来在国内、外专业学术杂志发0表论文30余篇，SCI论文10篇，并主持国家级，省部级、厅级，校级等科研课题多项，主编《口腔正畸学基础培训教材》一部。
治疗成年人错位畸形的固定矫正、隐形矫正，青少年儿童各类错位畸形的阻断性治疗等。
主任医师口腔科
牙根外露是否需要修补，取决于病因和症状严重程度。生理性外露（随年龄增长的牙龈退缩）无需治疗，但病理性外露（如牙周病、刷牙不当）需干预，通过专业修复可改善美观与功能。一、生理性牙根外露：无需修补但需观察随年龄增长，牙龈自然萎缩导致牙根暴露，多为生理性退化。若无症状（无疼痛、出血、牙齿敏感），仅需改善口腔卫生习惯（如使用软毛牙刷、正确刷牙法），定期（每6个月）进行口腔检查即可，无需特殊修补。二、病理性牙根外露：建议尽早修补干预牙周疾病：牙菌斑、牙结石引发的牙周炎，会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，需通过龈下刮治、牙周手术等控制炎症，同时进行牙周固定术或牙冠修复，防止牙齿松动脱落。
牙缝变大可能与牙周病、刷牙方式不当、年龄增长等有关，需通过口腔检查明确原因，针对性改善口腔卫生、治疗基础疾病或进行修复干预。一、常见原因及应对措施1.牙周疾病导致牙缝扩大牙周炎是牙缝变大的主要原因，牙菌斑、牙结石长期堆积引发牙龈萎缩、牙槽骨吸收，使牙齿支持结构破坏。建议每半年至一年进行牙周洁治（洗牙），清除牙结石；确诊牙周炎后需遵医嘱进行龈下刮治等系统治疗。2.刷牙方式不当引发的机械性损伤横向刷牙或牙刷过硬会造成牙龈楔状缺损、牙龈退缩。应采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗），选择软毛牙刷，配合含氟牙膏。若已出现楔状缺损，需减少酸性食物摄入，避免冷热刺激，严重时需进行树脂充填修复。
5岁小孩牙龈肿痛不建议自行服用消炎药，需先明确病因（如龋齿、牙周炎等），优先通过局部护理和生活调整缓解，必要时在医生指导下使用儿童专用抗生素。一、优先局部护理而非盲目用药牙龈肿痛多因牙菌斑堆积、食物嵌塞或牙齿龋坏引发，需先通过「巴氏刷牙法」（儿童专用软毛牙刷）清洁口腔，每日早晚各1次，饭后用淡盐水（温水+少量食盐）漱口，减少口腔细菌滋生。同时避免辛辣、过冷过热食物，多吃富含维生素C的水果（如猕猴桃、草莓），增强牙龈组织修复能力。二、明确病因是关键若伴随牙齿龋洞、牙龈红肿出血或发热，可能是细菌感染引发的牙髓炎或牙周炎，需及时就医。医生会通过口腔检查判断是否需局部冲洗上药（如3%过氧化氢溶液），或开具儿童专用抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂），严禁自行服用成人消炎药（如甲硝唑、头孢类需严格遵医嘱）。
口臭需综合解决口腔卫生、脏腑功能、饮食结构三方面问题，日常应做好清洁护理、调整饮食、排查疾病，必要时就医治疗。一、口腔清洁与局部护理每日早晚刷牙（每次3分钟以上），配合牙线清洁牙缝，使用含氯己定的漱口水（连续使用不超过2周）可短期抑制细菌繁殖。儿童需家长协助，选择软毛牙刷和含氟牙膏，避免食物残渣滞留。若有龋齿、牙周炎等问题，应及时就诊治疗。二、饮食与生活方式调整减少辛辣刺激、油炸食品及酒精摄入，增加新鲜蔬果（如苹果、芹菜）摄入，通过咀嚼促进唾液分泌（唾液含溶菌酶可抑制口臭菌）。规律作息，避免熬夜导致的胃肠功能紊乱。中医认为脾胃湿热者可食用绿豆薏米粥，阴虚火旺者可饮麦冬茶，需辨证选择。
感觉舌头怎么放都好累，可能与舌肌疲劳、神经调节异常或体质虚弱有关，长期持续需排查口腔、神经或代谢问题。一、舌肌疲劳综合征生理性因素：长时间讲话、咀嚼硬物或单侧咀嚼习惯，会使舌肌持续紧张。《中国居民膳食指南（2022）》指出，每日咀嚼应控制在20~30分钟内，避免过度使用舌肌。病理性因素：口腔黏膜炎症、牙齿咬合错位或颞下颌关节紊乱，可能导致舌部受力不均。此类情况需及时就医调整咬合关系或治疗口腔疾病。二、神经调节异常中枢神经影响：焦虑、抑郁等情绪障碍可引发舌肌不自主收缩，《中医诊断学》（十四五规划教材）提到"舌为心之苗，情志失调易致舌肌失养"。