主任沈旸

沈旸副主任医师

淮安市第一人民医院营养科

个人简介

简介:沈旸,男,临床营养科主任,副主任医师,南京医科大学硕士生导师。兼任淮安市营养学会秘书长,江苏省营养学会理事,江苏省临床营养质控中心副主任,江苏省医院协会临床营养管理专业委员会副主任委员,中国中西医结合学会营养学委员会委员,中国医疗保健国际交流促进会营养与代谢专业委员会委员,累计发表省级以上文章16篇,其中SCI2篇入选淮安市533人才英才工程和淮安市十百千人才工程。

擅长疾病

擅长糖尿病与营养治疗,体重控制(减肥或增重),手术后营养恢复。放疗、化疗、营养指导 ,失眠营养治疗,血透(胸透营养治疗)等。

TA的回答

问题:最近得了一瓶比较好的红酒,打算晚上带回去一家人一起喝一点,请问喝红酒的时候应该吃点什么比较好?

你好,可以在喝酒之前半小时左右喝一点牛奶或是酸奶,可以有效保护胃黏膜,避免酒精伤害肠胃。也可以事先吃一点解酒的东西,或是饮酒的时候搭配一些食物,避免空腹饮酒。

问题:我妈去山东海边旅游,回来带了很多特产,其中有好几罐是海苔。我觉得很好吃,一不小心吃多了,请问会有什么坏处?

你好,海苔里面含有多种的微量元素,像是铁,锌,钙等等,这些对身体都是有好处的。但是海苔里面盐分和味精含量是比较高的,不建议过多的食用,吃多了容易影响食欲,不利于肠胃消化。

问题:请问白带可以吃吗,吃白带有什么好处?我听说有些人会有吃白带的习惯,所以想请教一下有没有什么好处。

你好,白带是不能食用的,吃了也不会有好处。白带是女性阴道分泌物,正常白带是透明无异味的,伴随妇科方面炎疾病,白带性质也会出现改变,常见的会有白带异常,白带增多,白带异味等情况。

问题:我现在是月子期间,家里最近送来了一些南瓜,让我多吃一点,请问产妇在月经期间可以吃南瓜吗?

月子期间是可以吃南瓜的,南瓜有着温肺、润肠、降糖消渴的作用,产妇吃了对身体有好处,但也注意不要过量食用。月子期间饮食应该多吃一些影响丰富的食物,多喝一些汤水有利于乳汁分泌。

问题:我现在是月经期间第三天,爱人去逛超市买了一个哈密瓜回来,我很想吃,不知道月经期间能不能吃哈密瓜?

你好,可以吃的,月经期间可以适量食用常温下的哈密瓜,不会对月经来潮造成影响。月经期间需要注意避免食用生冷刺激的食物,注意保暖,不要受凉。可以喝一点红糖水或是生姜茶促进血流顺畅。

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