内蒙古国际蒙医医院内分泌科
简介：格日乐，内蒙古国际蒙医医院，内分泌科主任医师；擅长糖尿病、甲状腺等方面的疾病的诊断及治疗。
糖尿病、甲状腺等方面的疾病的诊断及治疗。
主任医师内分泌科
糖尿病患者要控制总热量摄入，巧克力含有糖和油脂，热量高，吃巧克力会使血糖明显升高，而且血糖会在高水平持续时间较长，这是与巧克力中油脂含量高，消化吸收慢有关的。另外，巧克力中所含的油脂往往是饱和脂肪酸和反式脂肪酸，这些脂肪酸都是引起动脉粥样硬化的因素，是要尽量避免摄入的。所以糖尿病患者最好不吃巧克力。除了巧克力以外，其他含糖含油脂高的点心都尽量不要吃。
头晕出汗多一般是因为机体气虚、受到环境的影响导致，也有可能是机体患有代谢性、发热性、内分泌系统等疾病引起，患者平时应该多食用些富含营养的食物，适当的参加体育锻炼，有利于减轻机体的症状。
血糖高要严格的控制和管理自己日常的饮食，要注意少吃或者不吃容易引起血糖升高的食物。如果血糖只是轻度增高的话，患者是可以少量吃全麦面包的，不建议多吃。全麦面包与精制的白面包相比，其中的膳食纤维含量更高，能够缓解血糖高带来的饥饿感。但是高血糖患者要注意，在吃了全麦面包之后，面条，米饭类的主食摄入量就要相应的减少，血糖高还要注意日常不要只进食单一主食，最好混合饮食。淀粉类含量高的食物一定要限量，比如土豆、芋头，番薯，烧饼等。
抑制前列腺素合成会导致心血管、血小板聚集、雌性生殖功能和分娩不同程度的损害。主要是因为前列腺素与特异的受体结合后在介导细胞增殖、分化、凋亡等一系列细胞活动，以及调节雌性生殖功能发挥关键作用。同时前列腺素也参与炎症、癌症、多种心血管疾病的病理过程。多吃新鲜水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物，多喝水，要加强锻炼，提高身体免疫力，不要熬夜，少喝酒抽烟。
想知道自己血糖高低。建议到正规三甲以上医院检查一下，可以抽血做空腹血糖检查，甲状腺功能检查。必要时可以做血常规检查，微量元素浓度检查等。查找病因。对症治疗。同时生活上要注意调养。