山东省立医院保健消化科
简介：袁俊华，女，副主任医师，医学博士，中国免疫学会山东分会委员，擅长慢性胃炎、消化性溃疡、反流性食管炎、消化道出血、消化道肿瘤、炎症性肠病、急性胰腺炎、肝炎、肝硬化、功能性胃肠病等疾病的诊治。
慢性胃炎、消化性溃疡、反流性食管炎、消化道出血、消化道肿瘤、炎症性肠病、急性胰腺炎、肝炎、肝硬化、功能性胃肠病等疾病的诊治。
副主任医师
消化不好需结合饮食、生活习惯及潜在疾病调整。若持续2周以上，建议就医排查器质性问题。 饮食结构调整 减少高油、高糖及产气食物（如油炸食品、碳酸饮料），增加膳食纤维（燕麦、芹菜）和益生菌（酸奶）摄入，每餐控制七八分饱，避免暴饮暴食。 生活习惯优化 规律进餐，细嚼慢咽，餐后避免立即躺卧，可适当散步10-15分钟。保证每日7-8小时睡眠，减少熬夜，避免精神压力过大。 特殊人群注意 老年人消化功能减弱，需更注重软烂食物；孕妇应少食多餐，避免油腻；儿童消化能力较弱，需控制零食，增加运动促进胃肠蠕动。 药物辅助原则 若症状明显，可短期服用助消化酶制剂或益生菌，但需在医生指导下使用。避免自行服用泻药或强力止吐药，以免掩盖病情。 就医指征 若出现持续腹痛、呕吐、黑便、体重骤降等症状，应及时到消化内科就诊，必要时进行胃镜、肠镜等检查明确病因。
慢性胃炎主要症状体征包括上腹痛、餐后饱胀、嗳气、食欲减退，部分患者伴反酸、恶心，严重时可出现贫血、消瘦。 1. 慢性非萎缩性胃炎（浅表性胃炎）：症状较轻，多为隐痛或烧灼感，餐后明显，与饮食不规律、幽门螺杆菌感染相关。 2. 慢性萎缩性胃炎：黏膜萎缩导致胃酸分泌减少，出现食欲差、腹胀，可能伴缺铁性贫血，中老年人群风险较高。 3. 特殊类型胃炎： - 胆汁反流性胃炎：胆汁刺激胃黏膜，表现为持续性上腹痛，夜间加重，与胆囊疾病、胃切除术后相关。 - 幽门螺杆菌相关性胃炎：多数无明显症状，长期感染可进展为溃疡，与家庭共餐习惯、卫生条件差相关。 温馨提示：长期精神压力大、吸烟饮酒者易诱发症状加重；老年人需警惕萎缩性胃炎癌变风险，建议每1-2年复查胃镜；儿童若出现反复腹痛，需排除饮食不当或感染因素，避免盲目用药。
肚子有气排不出且疼痛，通常是肠道积气或梗阻导致，常见于饮食不当、消化系统疾病或术后恢复阶段，需结合具体诱因判断处理方式。 肠道积气梗阻：肠道蠕动减慢或肠道菌群失调，气体积聚引发胀痛，尤其餐后久坐人群更易发生。 消化系统疾病：如胃炎、肠炎或肠易激综合征，炎症刺激肠道蠕动异常，气体排出受阻，常伴腹泻或便秘。 术后恢复：腹部手术或肠道操作后，肠道功能未完全恢复，气体积聚引发痉挛性疼痛，需遵医嘱逐步恢复饮食。 特殊人群注意：婴幼儿消化系统未成熟，过量产气食物易引发腹胀；老年人肠道动力不足，需减少豆类等产气食物；孕妇因子宫压迫肠道，易出现暂时性积气，可通过轻柔按摩缓解。 应对建议：暂时避免产气食物，适当运动促进肠道蠕动，必要时咨询医生使用促进排气药物。若疼痛持续超24小时或伴呕吐、便血，需及时就医排查肠梗阻等严重问题。
大便出血是消化道出血的常见表现，血液颜色、出血量及伴随症状可提示不同病因，需结合具体情况判断。 一、痔疮出血：通常为鲜红色，滴血或便纸带血，与便秘、久坐或饮食辛辣相关，中老年人群及长期排便困难者风险较高。 二、肛裂出血：血色鲜红，排便时及排便后肛门剧烈疼痛，多因大便干结或用力排便导致肛管皮肤撕裂，便秘人群更易发生。 三、消化道溃疡出血：如胃溃疡、十二指肠溃疡，血液通常为黑色柏油样便，可能伴有上腹痛、反酸，长期服药（如非甾体抗炎药）或幽门螺杆菌感染者风险增加。 四、肠道炎症或肿瘤出血：血色暗红或鲜红，可能混有黏液、脓血，伴随腹痛、腹泻、体重下降等症状，中老年人及有肠道疾病史者需警惕。 特殊人群提示：儿童出现便血需排除肠套叠等急症；孕妇因腹压增加易患痔疮出血；长期服药者出现便血应及时就医排查药物相关性溃疡。
康复新液在一定程度上可辅助治疗慢性胃炎，其疗效与慢性胃炎类型、病情严重程度及个体差异相关，需结合临床实际情况综合判断。 康复新液辅助治疗慢性胃炎的适用情况：对于轻度慢性非萎缩性胃炎，康复新液可通过促进胃黏膜修复发挥辅助治疗作用，临床研究显示其能改善胃黏膜炎症相关症状。 康复新液治疗慢性胃炎的局限性：对于慢性萎缩性胃炎、幽门螺杆菌感染相关胃炎等情况，康复新液仅作为辅助治疗，需配合抑酸药、根除幽门螺杆菌等规范治疗。 特殊人群使用注意事项：孕妇及哺乳期妇女需在医生指导下使用；儿童、老年人及肝肾功能不全者应谨慎，优先考虑非药物干预（如饮食调整、生活方式改善）。 慢性胃炎的综合管理建议：日常需避免辛辣刺激饮食、规律作息，减少精神压力；症状明显时应及时就医，由专业医师评估后制定个体化治疗方案，避免自行长期用药。