主任张志艳

张志艳副主任医师

淮安市第三人民医院精神科

个人简介

简介:张志艳,女,副主任医师,1995年工作以来一直从事于精神科工作,至今已达20余年,长期从事老年精神卫生领域的临床实践工作,并且积累了丰富的工作经验。对于老年期精神分裂症、老年期抑郁症、情感性障碍及各种器质性精神障碍等老年精神科的常见病、多发病及各种疑难杂症均有丰富的临床诊疗经验。目前为江苏省精神医学分会老年精神医学分会委员,江苏省康复医学会精神卫生康复专科分会委员,淮安市医学会老年分会委员,淮安市心理学会会员。

擅长疾病

对于老年期精神分裂症、老年期抑郁症、情感性障碍及各种器质性精神障碍等老年精神科的常见病、多发病及各种疑难杂症均有丰富的临床诊疗经验。

TA的回答

问题:老年人如何保持心情愉快

我觉得老年人家庭幸福,老年人就心情愉快。保持良好的心态,这样我们对待老年人就是让他多出去走一走,尊重老年人的心情。老人想需要的,我们尽量满足老人的心理。再一个老人自己在有生之年,包括子女带着也好、参加旅游也好,祖国的大好河山走一走、看一看。第二点如果经济条件许可的话,到世界各地也去看一看。平常的时候呢,参加一些业余活动、课外活动,家里边种种花、养养鱼、在外边唱唱歌、跳跳舞,保持一个良好的心态,愉快的生活。我觉得珍惜生前的每一天,幸福安乐的度过晚年。 

问题:老年人如何克服抑郁情绪

老年人的抑郁情绪可能来源于好多不良事情的发生,例如子女不孝、邻里关系紧张、老人有慢性疾病等等。所以老年人可能非常自卑,产生了抑郁情绪,不愿与人交流。那么我觉得应该给老年人加以更多的关注,子女有必要在这个时期对老年人多加关照。如果自己不能尽到义务,就要委托相关的机构和专人对老年人进行安抚照顾。同时老年人可能有一些经济困难,在这个时期也不愿说出来,那么在这个时候呢,从老年人的身体方面,子女应当给予这方面的支持。比如说金钱方面,让老年人吃的更好一点,给老年人带出去转一转玩一玩,让老年人充分享受到他还是家庭的一员。那么他的意义可能就是被忽略了,老年人自己也应该为社会承担一点责任,帮助别人学会宽容别人,这种美德,我觉得也对自己是一个心理安慰,能让自己心理强大,是一种方式。对于慢性病积极治疗,不要恐惧。人老了,患各种疾病的机会就多了,大可不必惊慌。

问题:老年人失眠健忘 吃不下东西怎么办

失眠健忘、吃不下东西,这是正常现象,生理功能退化的一种表现。正在这时候老年人,我们要注意老年人每天就是饮食方面要加以引导和注意。首先不要喝浓茶、咖啡,不要吃刺激性的食物。饮食方面要有些高维生素、高蛋白的流食。第三点就是能够让老人做适当的锻炼,走出来,养养花,放松一下心情。可能每天老人六个小时睡眠就足够了,慢慢的老人的胃功能也会恢复的。

问题:孩子整天坐立不定该怎么办

那么这也得把它区分来看,孩子天真好动是正常的现象,再一个,孩子的注意力集中也是有时限的,如果说根本就坐不住,根本不能集中精力,那么我们就要家长引起注意了,一定要带他到医院进行检查,是不是患有小儿多动症啊,精神不能集中。再一个,比如一些好多的不良行为的改变,如果孩子简单的天生的好动、爱玩,但还能在静心学习,那么我们就要用正常的方法引导孩子,从他开始能坐15分钟,我们就不要给他制定半个小时,一点一点让孩子精神集中,让他喜欢做他的事,慢慢的慢慢的让孩子静下心来,坐下来。再一点家长也要给他起表率作用,比方家长在孩子做作业的时候不管不顾还在开着电视机,大声喧哗,这样他就把孩子注意力引导走了。那么家长的这种有些的行为上的不注意,造成了孩子后天的不关注,精神不能集中,这是正常的行为矫正可以做到的,如果是病理的话,多动症的话,必须要进行治疗的。

问题:经常感到孤独是病吗

不是,有时候在自己不被别人理解的时候会感到孤独,有时候亲人丧失的时候会感到孤独,觉得无助,实际上是自己心情的一种不良的现象和不良的倾向。我觉得有这种心情的人必须要做自我调整,让自个儿的内心必须强大起来,因为今天过去了,明天会更美好,树立一个对生活充满信心的状态。这样的话,他可能就有一个好的心态去迎接明天,那么对于以后做任何工作也是一种非常非常好的一个铺垫。

上一页345下一页