老年人如何克服抑郁情绪

老年人的抑郁情绪可能来源于好多不良事情的发生，例如子女不孝、邻里关系紧张、老人有慢性疾病等等。所以老年人可能非常自卑，产生了抑郁情绪，不愿与人交流。那么我觉得应该给老年人加以更多的关注，子女有必要在这个时期对老年人多加关照。如果自己不能尽到义务，就要委托相关的机构和专人对老年人进行安抚照顾。同时老年人可能有一些经济困难，在这个时期也不愿说出来，那么在这个时候呢，从老年人的身体方面，子女应当给予这方面的支持。比如说金钱方面，让老年人吃的更好一点，给老年人带出去转一转玩一玩，让老年人充分享受到他还是家庭的一员。那么他的意义可能就是被忽略了，老年人自己也应该为社会承担一点责任，帮助别人学会宽容别人，这种美德，我觉得也对自己是一个心理安慰，能让自己心理强大，是一种方式。对于慢性病积极治疗，不要恐惧。人老了，患各种疾病的机会就多了，大可不必惊慌。