主任张志艳

张志艳副主任医师

淮安市第三人民医院精神科

个人简介

简介:张志艳,女,副主任医师,1995年工作以来一直从事于精神科工作,至今已达20余年,长期从事老年精神卫生领域的临床实践工作,并且积累了丰富的工作经验。对于老年期精神分裂症、老年期抑郁症、情感性障碍及各种器质性精神障碍等老年精神科的常见病、多发病及各种疑难杂症均有丰富的临床诊疗经验。目前为江苏省精神医学分会老年精神医学分会委员,江苏省康复医学会精神卫生康复专科分会委员,淮安市医学会老年分会委员,淮安市心理学会会员。

擅长疾病

对于老年期精神分裂症、老年期抑郁症、情感性障碍及各种器质性精神障碍等老年精神科的常见病、多发病及各种疑难杂症均有丰富的临床诊疗经验。

TA的回答

问题:自从14年末家里出点事情之后,父亲的精神状态就不太稳定,有点事就容易发火。有点事情就容易和家里人吵架,有话不好好说。今晚又因为家里事,外甥女没人看,让妈妈帮大姨一起看,说妈妈智商不够,又说大姨也是。又说要和人家说清楚这是帮忙,不是义务。总是因为这样的事情有摩擦,现在父亲退休了,也是和朋友喝酒说让别人请客,那人答应了却没请而失落。我应该给他找点事情做还是心理咨询呢?

你好!建议寻求医生专业帮助,心理咨询和心理治疗!

问题:职场人群心理焦虑如何解决

我觉得职场人群心理焦虑是一个现在普遍存在的一个问题,因为社会的竞争压力,包括职场当中的同行业的这个压力,这是一个方面。再一个方面,所有职场人群对自己总是有一点点缺乏一种自信,也是因为竞争和不良竞争引起来的。那么这种焦虑我觉得应当舒缓一下,首先你能做什么,能做好做成什么样就做成什么样,不要太过于强求完美;第二点工作以后要适当学会休息,学会放松;第三点呢,缓解压力就是同行业之间的同事间的关系的这种融洽,朋友之间的聚会,不要把你的同事朋友都变成你的竞争对手,要共同发展,这样可能就能舒缓缓解压力了。

问题:总是对已经确定的事情摇摆不定怎么办

他还是缺乏自信,他虽然对这件事做出了决定,但是他还是没有把握。我觉得没有把握的事情尽量不要去做,做了就不要后悔。已经决定的事情,那么在你没决定好之前先暂时放一放,或过两天时间,过一天时间,重新再能不能下定决心,如果下定决心了去做,一旦这件事情成功了,可能你的心情特别好,是一种释放。一旦错了对自己是个打击。所以我觉得还是选对了,下决心了再去做,摇摆不定的时候要等一等、放一放。

问题:孩子太依赖父母怎么办

我觉得这个问题不在孩子身上,在父母身上,孩子依赖父母,孩子在不同的年龄阶段应当培养孩子这种独立,从小培养孩子独立的性格和人格,如果家长一味全部代替了,一种溺爱,那么孩子就放弃了自己做事的权利。比如说孩子在力所能及的情况之下能自己做点什么,在孩子能做的时候,家长给予鼓励,然后引导孩子去做些事情。那么这个就是说平常生活当中,第一:孩子要跟父母,我觉得分开来住,让自己能有一独立的空间;第二:那么能让家长培养孩子做自己热爱做的事;第三:孩子遇到了问题,父母要征求孩子的意见,让孩子来决定,给他以支持,让孩子觉得父母永远在你身边,是你的支柱但是不要让孩子认为离开父母什么都干不了。

问题:特别喜欢一个人独处是心理有问题吗

不是,如果说长期喜欢独处,伴有其它的行为异常,可能就是心理疾患了。如果一个人有一段时间的心理独处,我觉得这是一个休养生息的一个时机。再一个由于工作情况,或者说给自己一个学习很好的空间,工作当中没有这个机会,我觉得个人独处,自己充分享受一点属于自己的时间,这不是坏事。

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