spa精油 如何用spa精油修身排毒
spa是人们比较喜欢的美容方式之一，也是效果比较显著的方式，而精油是spa的必备品，spa的诸多的功效也是通过精油来发挥的。但是人们对于精油知识的了解却是非常少的，今天小编就为大家介绍一下如何用spa精油修身排毒、精油怎么用以及如何辨别精油。
spa精油修身排毒
现代的人们基本都是生活在快节奏的生活中，生活工作的压力也是非常之大的，下面小编就为大家介绍一下用spa精油来修身排毒的方法吧!
生活在都市中的女性，长久远离自然，每日周旋于工作、家庭、社交，连轴转的生活状态容易导致身体不适、体能下降以及代谢缓慢等“亚健康”状态。
不妨试试植物芳香精油吧，让你的肌肤吸取花草之灵气，增添情趣，更可以让满屋子花香四溢，净化消毒。对忙碌的OL一族来说，学会活用精油，也就懂得了如何随时随地轻松减压。
推荐使用精油
薰衣草、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰几滴精油，一条毛巾，一盆清水，可以产生意想不到的神奇效果。
用渗透了精油的毛巾作为冷热敷的工具，进行冷敷能舒缓痛症，进行热敷则有助于血液循环和排解毒素。
针对长期伏案或剧烈运动所造成的肌肉疼痛和紧张，可以在温水中加入几滴带有舒缓镇定作用的精油，将毛巾浸入其中，取出拧干后敷在痛处。借着精油的特殊疗效，痛症将会大大缓解。
此外，冷敷和热敷还可作用于面部肌肤，将带有精华油的湿毛巾敷在面部，双手轻轻按压，让水分充分渗进皮肤，片刻后肌肤将变得光彩照人。
SPA排毒助眠
推荐使用精油
薰衣草、洋甘菊、薄荷、尤加利浴室是能够有效发挥精油作用的佳环境之一。在沐浴的时候，热水令肌肤毛孔充分张开，原本厚厚的角质变得柔软起来，而浴室里的蒸汽和温度更有助于精油的挥发，从而令精油的吸收率大大提高。睡前做一次这样的香熏浸浴，将会得到一整夜的安适，对肌肤健康也十分有益。
浸浴的水温可依个人喜好而定：温水有助松弛，热水有助治疗及使细胞再生，但过热的水则会令精油过早挥发。此外，若能在浸浴时点着香熏灯，再用柔和的背景音乐作衬托，那将更是一种情调和享受。
除了全身浸浴，还可以针对局部皮肤进行足浴。只要在温水中加入几滴精油，就可使辛苦了一天的双脚得到放松，缓和脚底神经的同时，也能减少排汗。如果另外再加几滴玫瑰精油，则可以让干裂的皮肤回复滋润。
薰衣草治失眠
薰衣草精油具有良好的镇静作用，常被用来治疗失眠调查显示，人嗅觉的敏感程度比味觉高出一万倍之多。吸入有益的香薰，能够焕发人的思想、情绪和精神，同时也是治疗呼吸系统疾病的有效方法。试着在临睡前将几滴具有安神作用的精油滴在面巾纸或手帕上，将其放在床边，不仅能使人迅速进入梦乡，还可以起到减轻疲劳、松弛神经的作用，睡眠中吸入的香气对身体健康也很有益。
精油功效
精油可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此对人体的奥妙作用是无比的宽广 。
精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。
植物医生精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。
精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。
精油怎么用
对于精油的使用的方法你真的都是了解的吗?你确定你的使用方式没有人任何问题吗?下面小编就为大家介绍一下spa精油使用7大忌，看看你是否中招呢?
spa精油使用7大忌
误区1：精油只是美容保养品而已
SPA专家纠错
很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。
但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢!精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。
误区2：生理期不能使用精油
SPA专家纠错
实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显著的效果，因为精油不但可以疗养器官上的不适，更美妙的是，它还可以照顾到情绪上的问题。
例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，针对常见的几种症状，精油的配方如下：●肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰+柏树+天竺葵●肤色苍白、经期流量减少：紫苏+柏树+天竺葵●肌肤干燥，痛经严重：薰衣草+生姜+迷迭香。
误区3：口服精油对美容更有效
SPA专家纠错
不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的(只有茶树、薰衣草精油除外)，必须经过稀释后方可使用。
所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。
误区4：精油可以加入面霜中使用
SPA专家纠错
自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了!
油水分离了!味道不对了!
原因何在呢?问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。
误区5：精油使用频率和量越多越好
SPA专家纠错
喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。
精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。
误区6：精油是含有激素的，经常使用会产生依赖感
SPA专家纠错
精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾,也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。
而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。
误区7：香薰用的精油不接触皮肤，可以使用便宜精油
SPA专家纠错
精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。
价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。
精油知识
精油是一种十分有营养价值的美容圣品，精油的一些知识也会公司非常之多的，想要使用好精油，这些也是必须要知道的，下面小编就为大家介绍一下如何辨别精油吧!
如何辨别精油
香芬气味
纯天然的精油，闻起来气味芳香而馥郁，相形之下，人工合成的香味就不够细致，然而其中差异可能只在专家才能判别。精油中的芳香成分可轻易而均匀的扩散在酒精里，即使只含极少量精油，或用化学合成方式制造，都可能以假乱真因此选择誉佳的品牌或销售商格外重要。根据临床报告，只在感觉舒服的气味才能真正从压力中舒解，所以一定要是闻起来喜欢的精油香芬，才会是适合自己的好精油。
肌肤反应
品质愈精纯的精油，渗透力愈强。购买精油时，可以将稀释的精油轻擦在手背或手腕内侧用于皮试，再用指尖稍按摩两、三下，品质好的精油会在瞬间被吸收，而且不会在皮肤上留下亮亮的油脂成分。
包装标示
精油外包装标示的标签攸关精油品质好坏与真伪，务必需仔细检查。
容器
用小容量如5ML、10ML、10ML、15ML、30ML等。以及深色玻璃瓶包装的精油品质较保障，任何以塑胶化学成分制造的瓶子包装和精油，完全不必考虑选购。
精油色谱图
精油色谱图是用来分析精油分子结构的科学方法。SGS机构通过精油色谱图去检验精油的品质。
精油色谱图的应用主要体现在鉴定精油质量上。在分析过程中，气相色谱仪器先是对样品进行分离，测定样品的含量;再通过质谱测定被分离的离子质量和强度，来定性该成分。色谱分析得到的结果，就如同精油的DNA数据——通过这些数据，可以清晰的得到各精油成分的含量，科学且有效地判断精油的品质。
结语：精油给人的第一印象就是美容的好的用品，也是众多爱美人士的必备物品，但是精油的种类是非常之多的，不同种类的精油也是有不同的用法的，我们也要学会辨别精油，在使用精油上也是存在误区的，大家千万要注意不可以使用需哦去哟!
