夫妻可尝试的八种生活体验

还有五个T，信任、谈话、共处时间、温柔、体贴。毫无疑问，如果对对方不信任，夫妻恐怕就再也相处不下去了。另外谈话，这个Talking在夫妻当中都很缺乏吗?这里有一个小小的故事，也是在西方流传的。一对老夫妻共同生活了50年，这50年都是妻子给她的丈夫烤面包，烤完面包以后，妻子把面包心给她的丈夫吃，她自己吃面包皮，整整吃了50年，在金婚这天早上起来的时候，妻子说我都吃了50年的面包皮了，今天改变一下，她把面包皮递给了她的丈夫，没想到她丈夫接过面包皮的时候，显得非常地激动，他说我都梦想吃了50年面包皮，每一次你把面包皮拿过去，我都不好意思提出来。当然，这只是一个故事。但是它却反映了夫妻之间的交流有的家庭很缺乏。

此外，他也提出浪漫的四个F，情感、事实、想象、乐趣。我们认为在夫妻之间想象一些美好的东西是非常重要的。

另外根据心理学家对很多夫妻生活轨迹总结，我们大体上可以发现有这样五个阶段。第一个阶段叫蜜月期，也叫激情期，两个人都非常地和谐，各自也都隐藏了原来的缺点。第二个时期缺点都暴露了，斗争出现了，争论出现了，这一段时期有很多人说是七年之痒。有了孩子，双方把他们的精力都转移到孩子身上，孩子长大需要用钱了，成了负重期，只有把孩子养大了之后，后他们进入到生存期的时候，这对夫妻才相对地稳定下来，所以很多人认为可能婚姻要经过这样的五个时期的转变。

老年会出现什么情况呢?老年人的心理也有些特殊的变化，这就是性角色的趋同，所谓性角色的趋同，就是他们都可能变得女性化，家里的老头会变得唠叨了，老太太会变得更爱唠叨。那么对于老年人来讲，性活动往往是一个障碍，因为传统观念到老了，似乎就应该没有性了，而且也有传统的文化压力。但是对于老年人来讲，夫妻生活仍然是应该适当地进行的，因为我们初就讲过这个话题，就是零到一百岁，都会有性的要求，甚至会有性的问题。所以实际上即使到了老年，80岁、90岁，有很多人仍然可以保持欲望，保持一定的性器官的功能，所以我们不希望人们在性方面去压抑自己。

实际上中国老年人性大多是处在压抑的状态。我们其实并不是主张老年人都要用排泄来完成他的性活动，其实接触也是很好的性表达的方式。老年人可不可以再婚呢?老年人可不可以再重新组成家庭呢?老年人的再婚实际上是有很多益处的，可以减轻子女的负担，减轻国家的负担，而且对于老年人来讲是一种安慰。但是我们常常看到很多老年人，他有着难言的苦衷，他们害怕子女的反对，也害怕陈旧的观念。那么老年人的性问题上，我们主张是把排泄欲跟接触欲两者要很好地结合起来。

我在德国期间，见到了一位在德国性学研究所里面一位82岁的老医生，他记录了他自己一生的夫妻生活的活动，有的年头可以高达一千多次夫妻生活。那么到了老年，他仍然保持了很高的频率，说明什么?说明人老了以后，他的夫妻生活的存在是有一定益处的，这个和我们男性健康专家提出的观念是完全一致的。因为大家知道，男性有一个前列腺，前列腺周围如果有很多液体，包括精液把它包裹，而没有适当地排出，这时候对前列腺健康是不利的。

因此我们说男性的高质量的夫妻生活，实际上可以带来很多好处，对于抑郁的情绪是一个很好的纠正。此外，大家知道夫妻生活当中血液流通得很快，可以到脸部，到了脸部以后就是一个很好的充血，也是一个很好的养颜，同样的，也有人提出来夫妻生活可以有止痛的作用，甚至有提高机体免疫力的作用，无论从哪个角度来说，其实夫妻生活对老年人都是有益的。至于说老年人有慢性病怎么办?老年人有一些躯体的障碍怎么办?我们的建议都是要根据不同的情况，要做不同的处理。

夫妻不同的心理需求特点

女性对配偶的心理需求特点

女性对配偶的心理需求是多种多样的、复杂的甚至是矛盾的。美国心理学家奥斯本对此作了很好的概括。他说，女性从理智上知道世界上没有完美的人，两个不完美的人在一起生活发生矛盾和产生不和谐是必然、十分正常的。但是在其心灵深处，却幻想着完美的人和完美的婚姻。他期望一个风度翩翩，体贴入微，身体健康，才智过人的丈夫，一个可以满足她所有需求的丈夫。

她一方面需要保护、关心、钟爱、另一方面也渴望自由和自主。她需要丈夫了解她的需求，却不愿丈夫限制她的自由。她并不要求要求成为主宰和支配者,但却在要求和考验丈夫中寻求支配权。