世界上九种女人最容易得乳腺癌

有些MM希望集中效果好些，可以选稍微小一点的尺码，而且好选扣子比较短的那种。

1、用一只手的手心托着罩杯，在罩杯内侧加入少许温水和少量中性肥皂(请勿用含乳霜的滋养皂，勿用洗衣粉);另一只手的掌心用划圆圈的方式轻柔洗净。(注意不能使用洗衣机或者刷子洗隐形文胸，用手清洗时注意别用指甲，避免刮伤罩杯。)

2、用温水将肥皂冲洗干净，轻轻甩去多余水分，擦干罩杯外侧光滑面。

3、将罩杯内侧粘贴面向上分别放置在吸塑包装盒的左右凹盒内，不盖盖子“自然风干”，不可在太阳下暴晒。切忌用毛巾擦拭隐形文胸罩杯内侧粘贴面。

4、将罩杯粘贴面风干后，盖上透明盖子，待下次使用即可，注意将罩杯内侧向上保存。

内衣选择不可只贪图美观

女性对胸围并不陌生，合适的胸围有三大方面的作用，包括保护乳房、保持乳房的稳定性以及增加乳房的美感等等。

如果胸围过小，尤其是下围的钢圈又硬又紧的话，会影响血液循环，造成乳房缺血及痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，导致毒素不易排出，引起乳腺增生。

乳房中同时分布着密密麻麻的血管、淋巴管及神经，如果胸围过大或过小，都可能引发不同的乳腺疾病。

过大的胸围不能保持乳房的稳定性，令乳房因过份受震而受刺激，造成乳腺增生。

与此同时，胸围的质量太差，时间长也会出现乳腺导管增生的情况。

因此女性在选择胸围时，应以舒适及合身为原则。除以上情况外还应当注意，胸罩的佩带时间尽量不要超过8个小时，回家休息时好释放胸部，确保血液及淋巴液的正常流动。

小一号更丰满?破解挑选内衣6大误区

错误1：肩带过松

「合身」是选内衣的首要黄金准则，可能为了避免紧绷感，所以有些人会把肩带调松一些，不过这样一来内衣就没有办法有效地支撑，穿久了也会让胸型渐渐被地心引力拉走。

错误2：罩杯过小

想要挤出深邃感，不少人会选择买小一点的罩杯，让「事业线」更凸显。但如果常常这样穿，对胸型会造成不良的影响。挑选适合自己的罩杯大小，不只穿起来可以更舒适，也能让胸型维持在好的状态。