这么洗澡最壮男人这地方
·这样洗澡轻松活过百岁·警惕洗澡的七大禁忌·从洗澡姿势看男人出轨了几次
7、鱼子酱
被视为催情食物已有几个世纪，其神秘功效其实跟希腊神话有莫大关联。当然，其昂贵的价格，极为丰富的营养，的确让人很神往，可以在特别的日子时调节情绪。
8、果仁
各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源，这些都能激起性欲和引发性冲动。
如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是强肾的养生食物，气虚肾亏的妇女常吃红枣，可增强欲望。
9、当归
当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、欲望盎然。
10、牡蛎
含丰富的锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持前列腺正常运作，也可以达到补肾壮阳的效果。
研究发现，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有生殖功能减退，而女性则发生体重下降等症状。
另外，生蚝也具有类似作用，生吃是保留蚝内锌的佳方法。
11、香料
据说香料是天然催情剂，因为浓郁的气味已经让人很陶醉，再加上辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺。
想要一口尽尝催情香料，印度咖喱乃首选，因为其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料，催情度浓。
另外，西方人用罗勒这种香料做菜来充当催情药，也因为它浓郁的香气能带来神奇而具诱惑性的感官刺激。
12、麦芽油
欧洲人有一种增强同房功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强功能。
这是因为麦芽油中含丰富维生素E，能够刺激精子的产生，增强心脏功能和男性的同房能力，同时还能防治男女不育症以及孕妇流产和早产等。
男性若严重缺乏维生素E会导致那个地方退化萎缩、性激素分泌减少而丧失生殖能力。
13、海藻
英国营养研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少夫妻活动，而海藻中的含碘量超过任何其他动植物。
碘缺乏或不足还会导致流产、男性功能衰退、欲望降低等。
