揭秘指甲的15个健康秘密

拥有健康，强壮指甲的诀窍

为了使你的指甲更有力，避免感染，增加美观，尝试以下技巧：

· 保持你的指甲干净干燥。

· 避免咬指甲和挖指甲。

· 每天使用乳液保护指甲和表皮。含有尿素，磷脂，或乳酸的乳剂能防裂。

· 锉指甲时从一个方向轻轻围绕手指，不要只锉一点。

· 不要清洗指甲到太深处，这样会引起感染。

· 不要挖出嵌甲。如果它们引起麻烦就去看皮肤科医生。

· 避免含丙酮或甲醛的洗甲指油水。

· 使用你自己的工具修剪指甲。

· 如果你有人工指甲，定期检查有没有变绿(一种细菌感染的标志)。

· 均衡饮食，补充含生物素的维生素片。

后，下次去看病时不要忘记让医生检查你的指甲。

指甲上有白点暗示五类重大隐疾正常的情况下，健康的指甲是呈粉红色，如果指甲出现白色的斑点、带状的斑点、或者更加严重，整个指甲都是白色，就是所谓的白色指甲。一般情况下，指甲呈白色大概预示着你的身体这些部位出现了问题：

1.指甲基部隆起，指甲上有白点，意味着你有潜在的呼吸系统疾病。如慢性支气管炎或者是肺气肿。这种情况和遗传也有一定的关系。