六种方法改善夏季腋下出汗

西方科学家近也发现：在每个汗腺内均存在免疫球蛋白A，这种物质能阻止外界细菌和病毒从汗腺进入人体。

蒸蒸出汗，但不可淋漓

中医认为的正常出汗是“蒸蒸汗出，不可汗出淋漓”。也就是说：可以看到汗珠，汗却不能像下雨一样地流

不正常出汗：不论冬、夏，完全不活动或是轻微活动下，出太多或太少汗都不好。

■太多汗

1、自汗：白天不自觉地出一身汗。

原因： “实气太旺”或“阳气过虚”、“元气虚弱”。

治疗： “实气太旺”，宜饮食清淡，或吃些西瓜、水梨等食物。“阳气虚”，要用补气的药，像是人参、粉光参……等。

2、盗汗：晚上睡著了才出汗，醒了就不会出汗。

原因： 体内的阴液不足。

治疗： 服用“当归六黄汤”，或是吃点滋阴降火的药，像是知母、黄柏、黄连等。

更年期妇女可以吃点山药、野葛根、虾与牡蛎等食物。紧张、压力大的人，可以用点菊花、牡丹皮、知母等药材。