让女人变丑的7个养生禁忌

·谨记12字饮食养生经 ·冬季养生 护肾养肾有讲究 ·史上好百病对应穴位防治法

支招：

1.干性皮肤的女性，好随身带上一支清爽的眼胶。

2.晚餐不要吃得太油腻。

3.每天在硬床上斜窝几分钟，这样可以增加头部血液循环，改变眼部和面部肌肉的营养状况。

【毛发】嘴唇周围多了些“小胡子”

如果你的眉毛突然变得像杂草丛生，嘴唇周围悄悄多了一些“小胡子”，面部汗毛颜色也重了许多....。。这时，就可以断定此时你体内的雌激素正在减少，而雄激素正在上升。一句话：你开始变老了!

支招：除了要检查身体的内分泌状况，还要从以下几个方面注意哟：

1.分段清洗秀发：用洗发水清洗头发的中部和末梢，用揉出的泡沫清洗接近头皮的部位，避免化学制剂对头皮的伤害。

2.每隔3天做一次毛孔紧缩，让皮肤光滑细致。对于过长的汗毛不要用刮或拔的方法，请使用脱毛膏，女性要注意健康养生。

3.防晒：不管是对面部还是对头发，暴晒都是他们变老的根源。