心理测试 测你会患上忧郁症吗

老觉得自己很可怜、总是抱怨，或者认为自己衰老、失去魅力?

11、食欲变化

你是否感觉食欲不振，或者情不自禁地出现暴饮暴食的现象?

12、睡眠变化

你有没有发生失眠症?或者整天都感觉疲惫不堪、体力不支、昏昏欲睡?

13、性欲变化

你是否感觉自己的性欲下降，甚至完全丧失对性的兴趣?

14、臆想症

你会否经常担心自己的健康问题，总是觉得自己不健康?

15、有自杀的冲动

你是否会认为自己生存于世上没有价值，或者有过生不如死的想法?

经过测试，记录下自己的分数，全部加起来，并参照以下答案，了解自己的抑郁程度。

0-4分：没有抑郁症;

5-10分：偶尔出现抑郁的情绪;

11-20分：有轻度抑郁症，应注意调节;

21-30分：有中度抑郁症，要做好防治工作，到心理专科诊治;

31-45分：有严重抑郁症，要及时看医生，及时诊治，避免拖延心理病情。

有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。抑郁症表现的是情绪抑郁，语言减少，反应迟钝。病人感到精神不济，想做事却做不动，觉得心有余而力不足，出现焦虑，严重可出现自杀意念。 建议在医生的指导下应用具体的药物。

结语：相信大家已经测试过了吧，真心的希望大家都是健康健康的，如果有轻度忧郁症的表现的话，不要害怕，小编建议好是和家人去心理医生那里看看哦，这样可以让自己放心，也让家人放心哦。