心理测试 测你会患上忧郁症吗

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

根据美国新一代的心理治疗专家推荐的一套自我诊断抑郁症的测试，可以帮助你快速知道自己是否存在抑郁症，或者徘徊于抑郁症与正常心理的边缘。请在符合你情绪的项目上打分。分别是：没有0分，轻度1分，中度2分，严重3分。

1、悲伤

你是否一直或经常觉得自己莫名地伤心或悲伤?

2、泄气

丧失信心，总是感觉前景很迷茫，不知想要什么?

3、缺乏自尊

你是否感觉自己毫无价值，认为自己是一个失败者?

4、自卑

非常没自信，对于新事物觉得自己力不从心，总自我感叹比不上别人。

5、内疚

对任何事情都感到内疚，尽管近乎不关自己的事情。

6、犹豫不决

在对待问题或决定的时候，总是犹豫不决?

7、焦躁不安

像热锅上的蚂蚁，在一段时间内长期处于愤怒和不满状态?

8、对生活丧失兴趣

如你的事业、家庭、朋友、爱好等，你对这些都失去了兴趣?

9、丧失动机

你是否感觉到很萎靡、很颓废、做事情完全没有动力可言?

10、自我印象可怜：→→→