吴式太极拳拳谱 防身祛病快练吴式太极拳

太极拳是中华武术的一朵奇葩，它的养生功能不容小觑，它的武术防身功能，也让许多人赞叹不已。今天小编想给大家介绍一下关于吴式太极拳的拳谱，下面就将拳谱与各位拳友一起分享。

吴式太极拳拳谱：

1. 太极起势

2. 揽雀尾

3. 单鞭

4. 提手上势

5. 白鹤亮翅>>>吴式太极拳 掌握要领实中求虚

6. 搂膝拗步

7. 手挥琵琶

8.上步搬拦捶

9. 如封似闭

10. 倒撵猴

11. 斜飞势

12. 海底针

13. 扇通背

14. 云手

15. 左右分脚

16. 转身蹬脚

17. 双峰贯耳

18. 野马分鬃

19. 玉女穿梭

20. 下势

21. 金鸡独立

22. 退步跨虎

23. 迎面掌

24. 转身摆莲脚

25. 弯弓射虎

26. 上步迎面掌

27. 翻身撇身捶

28. 上步揽雀尾

29. 单鞭

30. 收势(合太极)

结语：以上是吴式太极拳拳谱，是其的精华所在，吴式太极拳防病健身的功效已经被许多人所证实，如果你想治病强身，健康长寿，那么，看完本篇吴式太极拳拳谱后，赶快开始练习吧，它一定会有让你惊喜的功效的。