秋季温泉选对法 养生又治病

编者按：现在很多的人喜欢泡温泉，习惯在秋天泡温泉的也不在少数。你知道秋天用什么方法泡温泉可以治病吗?今天小编就给喜欢秋季温泉的人们带来了一篇关于秋天怎么泡温泉治病的文章一起看看吧!

1、慢性支气管炎：选用氡泉、单纯温泉洗浴，每次全身浸浴15分钟，每日或隔天1次。>>>国内十大温泉旅游天堂

2、哮喘：选用氡泉，硫磺泉、单纯温泉全身浸浴10～20分钟，每日1次。

3、便秘：选用氡泉或单纯温泉全身浸浴15～20分钟，每日1次。

4、胃痉挛：选用氡泉或单纯温泉，水温38～40℃，全身浸浴，每次20～30分钟，每日1次。

5、胆结石：选用氡泉、单纯温泉全身浸浴15～20分钟，每日1次。

6、慢性肠炎：选用氡泉或单纯温泉浸浴15～20分钟，每日1次。

7、胃酸过少症：用氡泉浸浴10～15分钟，水温40～45℃，每日1次。

8、高血压：用氡泉全身浸浴8～15分钟，每日1次。

9、动脉硬化：用氡泉浸浴10～15分钟，每日1次。

10、冠心病：用氡泉全身浸浴10～15分钟，每日1次。

11、心肌炎(恢复期)：用氡泉浸浴10～15分钟，每日1次。

12、心脏病：用氡泉浸浴10～15分钟，每日1次。

13、痛风：用氡泉全身浸浴15～20分钟，每日2次。

14、神经衰弱、失眠：用氡泉全身浸浴15～20分钟，每日1次。

15、各种神经痛(如坐骨神经)：用氡泉全身浸浴15～30分钟，每日1次。

16、末梢神经炎：用氡泉浸浴20～30分钟，每日1次。

17、荨麻疹：用氡泉或硫磺泉全身浸浴15～20分钟，每日1次。

18、冻疮：用氡泉或单纯温泉全身或患处浴，每次20分钟，每日1次。

19、牛皮癣：用氡泉(水温40～42℃)，局部浸浴，每次20～30分钟，每日1次。

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1.泡汤前，一定记得要确实、仔细地清除彩妆。

泡温泉前的卸妆，除了是泡汤礼节之一，更是美肤首要。泡汤前，千万不要害怕麻烦，因为，干净的皮肤才能确实吸收温泉中的矿物质成分。

2.先沐浴清洁，再进入汤池。

这不是一般的沐浴清洗，好花个十分钟的时间来做;如此一来，对健康而言，不但不会让体温忽冷忽热而承受不了，更可因为血液循环渐渐增加，而让汤泉中的矿物质更有时间进入皮肤内。

3.每十分钟，离池冲洗、休憩一次，如此循环三回合。

当身体由下半部开始慢慢浸入汤池之后，大约十分钟的时间就该离池休憩一次。可以利用这个时间洗洗头发，同时让身体休息一下。同样的，休息时间也是十分钟，如此，一来一回三回合，身体就会感觉无比温暖、皮肤当然也会紧致光泽。

4.泡汤完毕之后，首先拍上化妆水。

当三回合的泡汤步骤一结束，此刻该做的动作是将化妆水拍打全脸与全身。为了不让温泉中的矿物质成分流失，当泉水还停留在身体之际，就将化妆水以拍打的方式渗透到皮肤中，这样的步骤能使肌肤更加润泽，同时留住泉水中的有益物质。

5.敷个面膜、按摩一下，此时是佳时机。

如果期望一个绝佳的美容功效，可以敷一个保湿面膜、同时利用按摩油为手足来个Massage。当然，也别忘记为身体补充水分，喝喝矿泉水或绿茶都是有益身体健康与美容的方法。

总结：现在都知道秋天怎么泡温泉可以治病了吗?今天小编给各位带来的温泉指南有没有帮助到各位呢?