温泉疗效取决于温泉的类别

降温来临 泡温泉必知6注意事项

1、清洁身体。

泡汤之前一定要将身体冲洗干净，这样不仅可以保持温泉水的卫生，同时还会让自己的身体适应水温，还需要把脸部妆容一并卸掉。

2、暖身运动。

不要急于一下子跳进温泉池，先用脚试探水温并浸泡双脚，同时做个暖身运动，给自己的身体一个缓冲。

3、掌握时间。

泡汤每持续10-15分钟要起身休息一次，一般来说可以反复浸泡，但泡汤总时间不宜过长。

5、保持卫生。

泡汤结束后，我们还要再次冲洗干净自己的身体，尤其是一些容易滋养病菌的部位。

5、养护身体。

首先，一定要注意保暖，以免感冒，并适当引用些温开水。另外，可以为身体涂抹护肤乳液，防止肌肤水份流失。

6、饭前饭后的一小时内、患有传染性皮肤病患者、生理期间、剧烈运动后、大量饮酒后、手术后，都不宜泡温泉。

总结：现在都知道具体的温泉疗效了吧，很多的MM为了能快速得到晶莹剔透的肌肤一泡就是两三个小时一直泡到全身皮肤都红了为止，这种做法是不对的这样是很伤身体的!