SPA护肤 秋季精油的使用方法

编者按：秋季是皮肤状况频发的季节，要想在这个季节还能保持住光洁、亮丽的肌肤，你可得下一番功夫!想让皮肤重回少女时代，SPA精油是不错的选择哦~下面我们一起来看看保养皮肤精油的使用方法吧!

我们都知道，在秋季要想肌肤更加滋润滑嫩，使用精油护肤是不错的选择。而精油只有配合正确护肤精油的用法，才能发挥精油的极致效能，因此，护肤精油的用法更是不能忽略的。

很多人认为精油很油腻，乳液涂在脸上后，会比精油吸收得快，其实这是错误的观点，含有水分的乳液之所以感觉吸收迅速，有一部分是因为挥发的缘故，而停在脸上的精油，其实只要稍加按摩，吸收的速度是非常快的。

很多人喜欢DIY，在面霜里加几滴精油为面霜升级，事实上面霜和乳液的分子相比精油要大，将精油、面霜这种分子大小不同的护肤品混合使用，反而会限制护理效果。

除了用在脸部，还可以把精油涂在后腰，这样会有清肾的效果，能加速身体里毒素的排出，加速体内的血液循环。当然，涂在身体上的精油，也是需要使用调配好的复方身体按摩油。6步按摩手法：

1、将精油涂于脸部，从下巴处开始，依次向脸颊、鼻子，额头逐步推进。

2、从脸部内侧开始，由内而外、从左至右，慢慢按摩，提升皮肤紧实度。

3、从眉毛向额头按摩，并在眼部穴位处轻轻按压，消除眼部肌肤的松弛状况。

4、双手轻轻滑过脸颊、眼圈，增加脸部的血液循环。

5、轻轻按压唇部周围的穴位，由嘴角向上按摩脸部，提升脸部的轮廓。

6、后轻拍全脸，由下而上、由内而外，让脸部放松，等待精油全部吸收。

秋季这样保养皮肤 重回少女时代

一、注重洁肤

秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起皮肤疾病。另外，入秋后，角质层大量脱落，不及时清洁皮肤也会造成严重干燥、粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚用洗面奶仔细清除污垢，应是一项必做的工作。

洁肤应选用杀菌力强、清洁效果好的洗面奶(弱酸性产品);可适当在洗脸、洗浴水中加入少量食酯，也能达到清洁效果。?

二、补充水分

秋天到来后，由于空气开始变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很容易丧失水分。

而皮肤衰老的大原因正是水分不足，加之秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。因此，秋季护养肌肤要注意合理饮水，弥补夏季丧失的水分，并防秋燥对体液的消耗。

每天都要饮用足够的水，使之渗透于组织细胞间，维护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是好的“天然饮料”，应该首选。

中国人喜饮的绿茶有清热泻火的作用，经常饮用，能够预防某些皮肤疾病，如青春痘、粉刺等的发生。一般来说，每天饮6—8杯水，即能满足皮肤内部的需要。

三、均衡营养

营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑，这样易发生痤疮等皮肤病。

因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等)，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。

此外，天气干燥，嘴唇易裂，既影响美观又增加不适感。要解决这个问题，除了用温水洗唇涂上护唇油外，平时应多吃富含维生素B?2的食物，如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。?

四、睡前护肤

睡前护肤十分重要，因为面部细胞的分裂次数比白天高得多(10倍以上)，新生的细胞需要备加呵护。针对秋天干燥的气候，还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。

结语：世上没有老女人，只有不肯保养的女人!不想让自己年轻轻的却一脸老态，就快试试上面的方法吧~