捏手指可预知健康状况
·起床后手指麻胀当心五种病·手指活动益处多·动动手指就能轻松打造小脸型
青年男女保健的重点有哪些<>
青春少女大多数都是健康者，保健养生应该抓住哪些重点呢?
第一，找弱点，扶护正气，未病先防。每个青年人应该首先了解自己身体的弱点，知道自己身体各系统、各器官的薄弱环节，因为，病魔都是乘虚而入的。
身体的弱点主要从四个方面找：<>
1、各系统、各器官，过去和现在患过哪些疾病，或容易患哪些病?
2、心理状态是否完全健康：是否性情过于急躁，或情绪忽高忽低;是否胸襟狭小，遇事好斤斤计较，或嫉妒心甚强，或性格孤僻。
3、自己体质如何，对什么物质过敏?在什么气候或环境里生活感到不适应?
4、自己的家庭中(指有血缘关系者)有没有患有遗传病或具有遗传倾向的疾病?
