怎样挑选健康食材

四防“反”

就是反季节生长的食物，如果食用过多可能对身体产生不利的影响。

五防“低”

指价格明显低于同类产品的食品，价格太低的食品因成本过低大多有猫腻。

六防“散”

指慎购散装食品，有些集贸市场销售的散装豆制品、散装熟食、酱菜、散装酱油醋等有可能来自地下加工厂而存有健康隐患。