女人补血全攻略 补足你的女人味

6、鸡蛋茶

材料：鸡蛋2个，盐少许，水500ml

烹制：鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，一直到蛋黄煮熟，每日饮服2次。

功效：补铁，适用于缺铁性贫血。

7、菠菜猪肝汤

材料：猪肝150克，菠菜适量

烹制：猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。

功效：补铁，适用于缺铁性贫血。

结语：每日几颗红枣，补血又补气，你可以试试的哦，补足气血女人才能更美丽，更有女人味!