养生七秘笈守住男人“性福”

6.经常运动

慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

7.保持野心

要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

8.欣赏美女

在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。

9.生活要幽默

幽默和诙谐是保持青春不老的大秘诀。

10.饮食营养

适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。

总结：男人们生活节奏的加快工作压力的增大，难免会使得男人们的性能力出现问题，而南宁新性能力有利于男人的健康。那么，小编为您盘点的提高男性性能力的秘方就该好好的来学习下了。