盘点跷二郎腿六大危害
·“女人味”来自身体4处 ·节后身体要大“检修” ·养生 喝果汁给身体大扫除
如何避免跷二郎腿?
如果你因工作的需要确实需要坐着,那也要选择正确的坐姿,加强保护措施。
正确的坐姿应该是选择有椅背的椅子,屁股贴紧椅背,腰后摆个椅垫。
至少能让腰椎有个可以支撑的东西,时刻提醒自己两腿不要交叠,忌讳的坐姿是屁股坐在椅子的前缘,脊椎向后仰着,这样对脊椎的损伤是很大的。
对于跷“二郎腿”有害健康,笔者认为,人们应当尽量减少跷“二郎腿”,经常保持双脚平放地面的坐姿,以保持血流通畅。
此外,工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部,不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体健康养生。
翘二郎腿有哪些坏处
礼貌问题
同辈之间或许还没有多大的关系,但是在与长辈相处的时候,翘二郎腿被视为极不礼貌的行为,会被长辈认为是对他的不尊重。
可能会受到长辈的严厉训斥。建议在长辈面前注意自己的行为,即使是在同辈面前好也不好如此,因为会形成习惯,习惯成自然就不好了。
弯腰驼背
当你翘二郎腿的时候为了舒服,会习惯性的弯腰驼背,首先是形象不好,其次对身体不好。
