月经不顺吃丝瓜 丝般柔情呵护你

调经丝瓜的吃法

1．用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。

2．把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。

3．老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。

保健食谱：烧丝瓜

原料：丝瓜800克，水发香菇50克，姜汁适量。

做法：先将水发香菇去蒂洗净，丝瓜去皮洗净切片；锅烧热，加入生油，用姜汁烹，再加丝瓜片、香菇、料酒、精盐、味精，煮沸至香菇、丝瓜入味，用湿淀粉勾芡，淋入麻油，调匀即成。

功效：此菜肴具有益气血，通经络的功效。