不能多吃的28种食物

25.海鱼

海鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐。二甲基亚硝酸盐进入人体后，会转化成高浓度的致癌的二甲基亚硝胺。研究人员指出：如果10岁以下的儿童吃海鱼，他日后患上癌症的可能性会比没有吃海鱼的儿童高出30倍之多！因此，儿童不应该经常吃海鱼。

26. 海带

海带含碘，而缺碘易患甲状腺肿大症，但吃的过多也会引起甲状腺肿大，还会导致甲状腺机能亢进，出现心跳气短，脾气暴躁，食欲大增，手脚震颤等症状。

27.油条

油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。大家知道，油条属于高温油炸食品，油温达190℃，并且油是反复使用的，会造成油脂老化色泽变深，粘度变大，长期食用可致癌。

28.人参

目前市场上有很多的人参副产品，例如：人参汤、人参奶、人参奶糖、人参饼干、人参果冻等等。人参能够促进人体的性荷尔蒙的分泌。如果小孩吃太多人参，就会导致性激素分泌过多，进而导致早熟或者其他体型发育异常的情况发生。