大肠癌不仅青睐老年人 白领也要警惕

提醒：大肠癌的早期症状是大便带血

大肠癌的第一个症状是大便带血，但出现这种情况，人们总认为是痔疮造成的。久坐的人容易发生痔疮，因而民间也有“十人九痔”的说法。许多人认为痔疮无关紧要，不出血就好了，忽视了大便带血是大肠癌初的主要症状之一。发现自己大便带血，一定要到医院作检查。

大肠癌除了有明显的大便带血外，还会出现大便次数增多或便秘、粪便黏液增多、便不净及便后肛门坠胀等；腹痛也常见，但在患病早期不剧烈，只是隐隐作痛。腹部包块是早期信号，约占1/3，特别是右侧结肠癌；40岁以上的人，当有原因不明的贫血和体重减轻时，再有以上几点的出现，则应考虑大肠癌。

总之，长期久坐的人应提高警惕，尽量克服久坐的不良习惯。适当增加活动的时间。

在饮食方面，要减少高脂肪、油炸，霉变等食物的摄人，多食新鲜蔬菜，水果、含高纤维素及维生素的食物。