盘点最燃脂最美味的减肥食品

7、低脂乳制品

美味指数：★★★★★

灭脂指数：★★★★

乳制品不仅非常美味，它们还是减肥瘦身的佳饮品选择之一。乳制品含有大量的钙质，而钙质是加快脂肪燃烧的重要物质，能帮助你更快地达到减肥的目的。当然，想要减肥的话，就要选择低脂肪的乳制品哦！

8、鱼肉

美味指数：★★★★

灭脂指数：★★★★

鱼是一种天然的减肥食品，把它们加入到你的减肥食谱中，就是美味又瘦身的佳肴了。鱼肉含有非常丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，而这两种营养物质都是能加快脂肪燃烧的佳品。多吃鱼肉能减肥哦！

9、草莓

美味指数：★★★★★

灭脂指数：★★★★

草莓是大多数女性的爱，却也是理想的减肥水果之一哦！草莓含有大量的纤维素，能帮助你增加饱腹感和减少热量的摄入，是控制饮食的良好食材。另外，草莓所含的独特果酸也是能加快燃脂的哦！