疯狂长痘八个恶习
·10方法 帮男士预防痘痘肌肤 ·酸奶喝多了不长痘痘 ·生痘痘的部位暗示你的健康
如何快速改善痘痘肌肤问题
方法一：饮食调节
重口味的食物要全部戒掉，并且注意多喝水，多吃水果和蔬菜，一切要以清淡的食物为准，从身体内部进行调节。
方法二：改善作息习惯
一定要养成良好的作息习惯，尽量做到不熬夜，睡眠足。睡觉前不要吃东西，睡前用电脑的话要先用清水清洁脸部才睡觉。
防止电脑辐射影响皮肤。早睡早起，让身体各部位的排毒正常进行，有效的改善痘痘问题哦，脸部健康养生很重要。
方法三：让肌肤喝饱水
不要以为青春痘跟肌肤的水分没有关系，当脸部的水分不足，皮脂腺就会分泌大量的油分保护肌肤，大面积的油脂跟空气中的灰尘等接触。
容易把毛孔堵塞，诱发青春痘，因此我们必须让肌肤喝饱水，保持水润，控制油脂的分泌。保湿露，保湿精华是不可少的，还要注意多喝水。
平时的注意事项：
1、洗面乳先打泡、再搓脸
长痘痘的部位用泡敷脸手段洗。也就是如握鸡蛋般握着大量泡泡，隔着泡搓脸。
注意事项：痘痘还没好之前，洗脸推拿次数5下就好。
痘痘好转、只有粉刺的时候就能够多按一下
2、痘痘肌的看护步骤2收敛水禁止用拍
痘痘收敛水浸湿整张化妆棉，用擦拭的方法，由内而外、上而下擦。大颗的痘痘，还能够加敷三分钟。
