脸色不好 饮食妙招来帮忙

对症下“菜”：1.控制食盐的摄入量，多喝水，让盐分顺利从尿液排出；2.勤洗澡，泡澡过程中多出汗也能排出一部分盐分。

面颊雀斑

形成原因：食盐吃太多，可能导致脸上出现雀斑；而如果在饮食过程中只摄取动物性脂肪和蛋白质，则会影响肝脏的正常功能，让雀斑加重。

对症下“菜”：吃大量的水果和蔬菜。此外，不要随便吃药，药物对肌肤影响颇大，特别是安眠药，可使身体内产生过多的酸，要少吃。

脸色的好坏也能直接影响到女性的美丽，更何况还能反映一定的健康问题，所以千万不要忽视啊，有气色的女人才更有魅力！