三角区内最安全 地震防范及自救手册

预防对策： 我们已经回顾了在地震刚开始时候的情景，也分享了一下心得体会。但是这不是解决问题的方法。地震之前，我们可以做很多事情去降低地震的危险。

预防对策

首先，大多数的人都是第一次遇到地震。面对强大的自然力量下引发的地质灾害，人不自觉会感到恐惧。这种恐惧会让人做出一些傻事，比如遇到地震就直接从窗口跳出去。在地震多发的国家，比如日本和美国的部分地区，政府和公益组织会组织一些活动，让人们亲自体验一下虚拟的地震，以降低人们的恐惧和紧张感，以便在地震的时候，做出正确的反应。这种有意思的玩具叫做地震体验车。

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情景：现在，大地停止了它的摇滚。你已经度过了恐怖的几分钟，但是危险的阶段还没有过去。惊恐万分的你可以站起来，幸运的是只受到些轻伤。房子里是一片狼藉，仿佛所有的家具家电刚开完一场疯狂的party。电力这个时候已经停了，如果是在夜晚，周围将一片漆黑，没有灯光，也没有声响。你想给亲人朋友打电话求助，但是电话一直不通。你快速地找到你所珍惜的东西，一推门，推不动，才发现在强烈地震下，门框都变形了，不那么容易打开。于是砸开窗，从窗外爬了出去。不幸的是，你在五楼，跳还是不跳？人潜意识的行为都是尽快逃离，但那是不完全对的。

当地震停止的时候，只可自保的时间也已经过去。首先要做检查周围有没有人员受伤，提供力所能及的帮助。然后检查周边的环境，关键就是两点，电力和燃气。如果嗅到燃气泄漏的味道，必须第一时间关闭燃气阀。阪神大地震之后，导致伤亡多的灾难并不是地震，而是地震次生灾难之一的火灾。火灾的起因是在地震之后，日本电网立刻供电，遭遇到已经泄漏的煤气管道，然后“嘭”地冒出了火龙。这个教训告诉我们，地震后需要照明，一定不要使用明火。

接下来，可以准备逃离的物品了：水，食物，手电筒，保暖衣物等等。如果无法走出房间，可以呼救，请周围的人给你帮助。这时候一扇已经打开缝隙的门或者窗的作用就非常大，那是给自己留下了一个逃生机会。

打电话给亲人朋友的时候，请在短时间内说明问题，防止网络阻塞，给别人留下机会就是给自己留下机会。 当然，不是每个人都是这么幸运地可以从容报平安收拾行李。运气不好的会被埋在废墟里。建议埋在废墟里的人先可以尽量小范围的移动，同时用手帕或者衣服掩住口鼻。因为大举动容易带起尘土，引起不必要的呼吸障碍。用敲打管道或者墙壁的方式来吸引营救人员的注意，如果身边有哨子，那就更好。大喊大叫只能作为后的求助方法，因为大喊大叫需要耗费大量的体力。

预防对策： 针对这一阶段，我们有多的东西可以去准备了，就像是准备一场至少三天的郊游，或者说野外生存活动。不同在于，你需要的是一个极端精简版。日本市场上就有这么一种地震百宝包。这种防灾应急包不大，里面东西可以满足幸存人员的低需求，大限度的延长等待救援的时间。