眼睛干涩 护理18招保护眼睛关爱健康

9 常按压风池穴（位于颈部后侧，对称两边，发际与脊椎外侧，指头揉捏会疼痛）、翳风穴（位于耳垂后方，耳后的凹陷处，耳垂向后压下，接触到头部的点，用指尖压会感觉刺激痛处）、翳明穴（位于翳风穴向脑后约1吋处）可改善视力减退。

10 当眼睛感到干涩疼痛时，可用冰敷的方式来改善症状。