骑马运动养生又减肥

优雅细腻 女人适合

其实，学骑马不仅只是塑身养生功效，尤其对女性有着莫大吸引力，因为女性与生俱来的敏锐度和细心柔软，可藉由马术锻炼仪态美姿、提升心灵层次，也是诱因。

当前台湾各地均有够水准的马术俱乐部，大部分台湾马术界偏向正统的英式马场马术，较重视骑士的礼仪、姿态、驾驭技巧及对马匹特性的敏锐度，骑士本身的肢体动作，在不知不觉中就会更优雅细腻。

马是记忆力强且胆子小的动物，所以爱心和耐心的培养也是学习马术的必备条件之一，女性在这方面拥有天生独具的气质，更是成为马术界佼佼者的有利条件呢！