失眠抑郁症医治药膳食谱推荐

二、桂圆黄芪牛肉汤

主料：牛肉(瘦)200克

辅料：桂圆肉20克,黄芪10克,豌豆苗15克

调料：盐5克,料酒10克

做法：

1. 牛肉洗净切片，放入沸水锅内，煮开，撇去浮沫;

2. 黄芪、龙眼肉洗净;

3. 牛肉汤锅放在火上，放入黄芪及龙眼肉，煮至汤水不多时;

4. 加入精盐、绍酒调味，放入豌豆苗即成。