大麦茶的功效 想要预防上火常喝这种茶

大麦茶是很常见的一种饮品，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，适当的饮用大麦茶能够为身体带来很多的功效，它能够预防上火，还可以美容养颜。大麦茶的泡法有很多，每一种功效都不同，大家知道饮用大麦茶的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。

大麦茶的功效

1、适当的饮用大麦茶能够帮助预防上火，经常喝大麦茶能够起到消渴、止热、利水的效果，并且大麦茶还可以下气、解除毒素、消温，常喝大麦茶能够避免身体内火旺盛，还能够让咽喉肿痛，这样能够让牙齿疼痛症状尽快消失，吃烧烤的时候喝大麦茶对身体更好。

2、大麦茶中含有丰富的营养物质，它能够有效的消除油腻，在生活中如果人们吃了太多油腻的食物，这个时候喝大麦茶能够起到非常好的缓解油腻的效果，大麦茶还可以帮助消化以及健脾养胃，让脸色不好、身体瘦弱、身体没有力气等症状尽快消失。

3、女性朋友可以常喝大麦茶，它能够帮助人们美容养颜，大麦茶中的物质能够将油脂有效化解，让身材更好，它还能够让人们的皮肤变得白皙，让头发发质得到保护，生活中适当的喝一点大麦茶，对身体健康达到的帮助还是非常大的。

4、润肠通便，由于它里面的可溶性膳食纤维含量丰富，可以让肠胃蠕动速度更快，消化功能更好，润肠通便以及帮助食物消化作用也非常强，可以预防治疗便秘性肥胖问题。

5、治疗胃部疾病，现在出现胃炎，十二指肠溃疡的人越来越多，都是很常见的胃部疾病，喝大麦茶可以达到调节作用，消除水肿的效果也非常强。

6、抵抗癌症，它里面含有一定抗癌成分，可以让白细胞的形成得到控制，避免肿瘤疾病出现。

7、其他作用，当出现积食、拉肚子、腹胀问题适当喝一些大麦茶，也能起到有效的改善作用，如果出现身体没有力气，头晕症状，喝大麦茶可以达到的调节作用也非常强。

大麦茶的泡法

一：直接与热水浸泡

在超市中，我们可以见到一些成品包装的大麦茶，这些茶杯制成小包状，饮用时非常简单，只需要将茶叶包放入杯中，接下来在倒入白开水。静置几分钟，待水温降低后，就可以饮用了。

二：用热水煮大麦茶

将购买回来的大麦茶，取适当的量放入碗内，然后在将水倒入小锅内，待水沸腾后，将大麦茶倒入锅中，接下来用文火熬煮几分钟之后，将火关掉即可服用了。在炎热的夏日，为了让大麦茶的消暑效果更好，可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用。为了提升口感，还可以添加冰糖。

大麦茶除了以上两种饮用方法之外，还可以与枸杞一同泡茶饮用，小编建议枸杞的数量不要放太多，这两者相互结合对我们的身体免疫机能能起到非常好的作用。

四：与菊花一起泡茶饮用

菊花具有清火祛毒的作用，在我们饮用大麦茶的时候，可以放两朵至三朵左右的菊花一同泡茶。这两者结合不仅口感上佳，功效也更多。

大麦茶的禁忌

禁忌一、胃不好的人不宜饮用

据研究表明，胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉胃部不适，严重的可能会拉肚子。

禁忌二、空腹不宜喝大麦茶

空腹的时候不能喝茶，这是喝茶的基本常识，大麦茶也一样，空腹的时候不能喝。

禁忌三、孕妇慎饮

怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶，因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现。

禁忌四、隔夜的大麦茶不能喝

大麦茶是现泡煮现喝，隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了，因为它的茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了。

禁忌五、肝、肾病患者忌喝

习惯性便秘，肝、肾病患者和高血压、心脏病的人都不能饮用大麦茶。

禁忌六、湿热引起的腹胀不能饮用

因湿热或者食积引起的脘闷腹胀患者不能饮用，否者会加重病情。

结语：上文已经为大家介绍了大麦茶的功效，我们现在对大麦茶应该有了一些了解，喜欢喝大麦茶的朋友在平时可以多喝一点，它能够为身体补充需要的营养物质，对于预防一些疾病还有不错的功效，不过人们在喝大麦茶的时候要知道它的禁忌。