中医药方 老中医只会给家人用的秘方

乌贼骨30克、煅瓦楞15克、萝卜150克、排骨100克

先将排骨煮熟，再把准备好的乌贼骨、煅瓦楞、萝卜一起放进去，煮熟即可，一天两次，不仅可以治疗腹胀胃酸，还能安抚脾神，少想点事儿。

胃是常出现问题的器官，对于胃病我们可能很多时候都没折，所以上面介绍的胃炎的调理方法我们还是应该试试的，相信只要我们调理了一定会有好效果的。

4. 减肥：吃点冬瓜粥

从中医上讲，胖人多湿，肥人多痰，根据五脏与五行的对应关系，痰湿的人多是由于脾虚湿阻所致。为胖患者们推荐一道清热利湿的食疗方，冬瓜粥。

不外传的减肥中药方可以帮助我们更好的摆脱肥胖的困扰，更能帮助我们调理脾胃，一定要坚持试试的，只有坚持了才会有效果出来的。

选鲜冬瓜100克或者冬瓜子15克，大米100克，生苡仁50克，做的时候要注意，如果用鲜冬瓜的话，只要将瓜皮上的白霜洗掉即可，不要把皮切掉。煮汤的时候把冬瓜连皮切成薄片，大米淘净，一同放入锅中，加水煮成粥即可。可以根据自己的口味稍加点盐。